Bakso labu dalam penggorengan udara

pilih sekarang
Makanan pembuka
Sangat Mudah
30 min
342 Kcal

Mencari hidangan musim gugur yang lezat yang akan membuat semua orang terkesan? Maka jangan lewatkan bakso labu kami yang dimasak dengan penggorengan udara! Hanya dengan beberapa bahan yang sederhana dan mudah ditemukan, Anda dapat dengan cepat menyiapkan resep vegetarian yang lezat yang sempurna untuk segala acara. Manisnya labu berpadu sempurna dengan aroma rosemary dan pala yang harum, menciptakan kombinasi rasa yang tak tertahankan. Kulitnya yang keemasan dan renyah, terbuat dari keju Parmesan dan remah roti, akan membuat tamu Anda tergila-gila. Sangat baik dimakan sendiri atau ditemani dengan saus yoghurt atau mayones ringan, bola-bola labu ini adalah kartu liar yang nyata di dapur. Ikuti resepnya selangkah demi selangkah, cobalah sekarang!

Bahan-bahan

3

Bahan

  • Penggorengan udara
  • Talenan
  • Mangkuk
  • Garpu

Persiapan

Persiapan20 min
Waktu memasak10 min
  • Bakso labu dalam penggorengan udara - Persiapan langkah 1Bersihkan labu dan potong menjadi beberapa bagian.
  • Bakso labu dalam penggorengan udara - Persiapan langkah 2Letakkan potongan labu di dalam keranjang penggorengan udara dan semprotkan dengan sedikit semprotan minyak zaitun. Masak dalam penggorengan udara selama 15 menit pada suhu 180°C (mode penggorengan udara), aduk setiap 5 menit.
  • Bakso labu dalam penggorengan udara - Persiapan langkah 3Setelah matang, tuangkan labu ke dalam mangkuk dan haluskan dengan garpu. Kemudian tambahkan telur, garam, pala, rosemary kering dan remah roti.
  • Bakso labu dalam penggorengan udara - Persiapan langkah 4Aduk dengan garpu hingga semua bahan tercampur rata.
  • Bakso labu dalam penggorengan udara - Persiapan langkah 5Bentuk roti dengan ukuran yang sama untuk memasak secara merata.
  • Bakso labu dalam penggorengan udara - Persiapan langkah 6Letakkan bakso labu di dalam keranjang penggorengan tanpa kertas roti. Semprot permukaan bakso dengan minyak zaitun.
  • Bakso labu dalam penggorengan udara - Persiapan langkah 7Panggang selama 10 menit dalam mode penggorengan udara pada suhu 190°C, balikkan setengah bagian.
  • Bakso labu dalam penggorengan udara - Persiapan langkah 8Bakso labu dalam penggorengan udara sudah siap!

Beri nilai resep ini

FAQ ❓

Berapa lama bola labu yang dimasak dalam penggorengan udara dapat bertahan?

Beberapa hari di lemari es dalam wadah kedap udara.
Ya, Anda dapat membekukannya sebelum dan sesudah dimasak. Jika Anda membekukannya dalam keadaan mentah, kami sarankan untuk memasukkannya terlebih dahulu ke dalam freezer di dalam nampan dan memindahkannya ke dalam kantong pembeku saat sudah mengeras.
Kami merekomendasikan penggunaan labu delica atau butternut.
Ya, Anda dapat menggunakan kentang sebagai pengganti telur.
Anda dapat menggunakan sage atau thyme.
6/7 roti berukuran normal.
Ukurannya terserah Anda. Anda dapat membuat bakso normal (seperti yang kami lakukan) jika Anda ingin menyajikannya sebagai hidangan pembuka atau bakso yang lebih kecil jika Anda ingin menyajikannya sebagai minuman pembuka. Yang penting adalah membuat roti labu dengan ukuran yang sama untuk memasak secara merata.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 342Kcal
  • Carbo: 27.4g
  • Lemak total: 16.9g
  • Lemak jenuh: 6.3g
  • Protein: 17.5g
  • Serat: 4.4g
  • Gula: 2.2g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (219g)

Peralatan masak

Penggorengan udara

Atribut

Dapat dibekukan
Penyimpanan di lemari es
Petitchef_IDPetitchef_ID

Anda mungkin menyukai

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: