Quiche bayam dan keju kambing

pilih sekarang
Hidangan utama
Sangat mudah
55 min
390 Kcal

Untuk hidangan yang praktis dan sederhana, pilih quiche! Kali ini, kami menyajikan quiche vegetarian dengan isian bayam dan keju kambing. Resep yang mudah dengan perpaduan rasa lezat ini bisa menjadi cara menyenangkan untuk mengajak anak-anak (dan mereka yang kurang menyukai sayuran!) makan sayur :-) Quiche bayam dan keju kambing ini cocok disajikan sebagai hidangan pembuka atau hidangan utama bersama salad campur. Quiche juga bisa menjadi pilihan untuk hidangan prasmanan atau bekal piknik! Ikuti resep langkah demi langkah di bawah ini, lalu ceritakan pendapat Anda di kolom komentar ;-)

Bahan-bahan

6

Bahan

  • Loyang tart berdiameter 28 cm

Persiapan

Persiapan15 min
Waktu memasak40 min
  • Quiche Bayam dan Keju Kambing - Persiapan langkah 1Campurkan telur, krim, garam, dan merica.
  • Quiche Bayam dan Keju Kambing - Persiapan langkah 2Tambahkan bayam yang sudah ditiriskan dengan baik, lalu aduk rata.
    Lapisi loyang tart dengan kulit pie.
  • Quiche Bayam dan Keju Kambing - Persiapan langkah 3Tuangkan campuran bayam ke atas kulit pie. Potong keju kambing berbentuk silinder menjadi irisan, lalu tata di atas quiche.
  • Quiche Bayam dan Keju Kambing - Persiapan langkah 4Panggang selama 40 menit pada suhu 180°C.
  • Quiche Bayam dan Keju Kambing - Persiapan langkah 5Quiche bayam dan keju kambing siap disajikan!

Beri nilai resep ini

FAQ ❓

Bagaimana cara menyimpan quiche bayam dan keju kambing?

Simpan quiche dalam lemari es, dalam wadah tertutup atau terbungkus rapat. Quiche dapat bertahan selama 3–4 hari. Anda juga bisa membekukannya untuk disantap nanti.
Ya, Anda bisa menggunakan keju lain seperti feta, ricotta, atau keju keras, sesuai selera.
Quiche ini cocok disajikan bersama salad hijau dengan saus vinaigrette ringan atau sayuran panggang untuk hidangan yang seimbang.
Tentu! Anda bisa menyiapkan quiche sehari sebelumnya, lalu menghangatkannya kembali sebelum disajikan. Cara ini cocok untuk hidangan keluarga atau prasmanan.
Bayam kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan sehingga menjadi pilihan yang baik untuk pola makan sehat. Bayam juga memberikan warna menarik dan tekstur yang lezat pada quiche.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 390Kcal
  • Karbohidrat: 23.6g
  • Lemak total: 25.9g
  • Lemak jenuh: 12.9g
  • Protein: 13.2g
  • Serat: 3.3g
  • Gula: 1.9g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 14
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (200g)

Peralatan masak

Oven

Atribut

Dapat dibekukan
Penyimpanan di lemari es
Petitchef_IDPetitchef_ID

Anda mungkin menyukai

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: