Palak tofu: kari india dengan bayam dan tahu
pilih sekarang
Palak tofu adalah kari bayam yang lembut dan creamy, terinspirasi dari palak paneer India yang terkenal. Paneer diganti dengan tahu yang digoreng hingga keemasan, lalu disiram saus lembut berbahan bayam, tomat, dan rempah-rempah. Resep vegetarian yang kaya aroma dan mudah dibuat ini cocok disajikan dengan nasi basmati atau roti naan.
Bahan-bahan
4
Untuk saus béchamel:
Bahan
- Wajan besar atau wajan cekung
- Panci kecil
- Mixer atau blender
- Talenan
- Pisau
- Pengocok
- Spatula atau sendok kayu
Persiapan
Persiapan15 min
Waktu memasak25 min
Untuk membuat saus bechamel, panaskan minyak zaitun dengan api kecil. Tambahkan tepung dan aduk selama sekitar 1 menit.
Tuangkan susu kedelai sedikit demi sedikit sambil terus dikocok. Beri garam dan merica, lalu tambahkan sejumput pala jika diinginkan.
Biarkan mengental selama beberapa menit dengan api kecil sambil diaduk, hingga saus menjadi halus dan kental. Sisihkan.
Cuci bayam, lalu masak selama beberapa menit dalam wajan dengan sedikit minyak, hingga bayam menjadi empuk.
Biarkan agak mendingin, lalu haluskan bayam bersama pure tomat dan ketumbar bubuk hingga menjadi saus yang cukup halus.
Keringkan tahu, potong dadu, lalu goreng dengan sedikit minyak selama sekitar 6 menit hingga berwarna keemasan. Balik sesekali. Sisihkan.
Di wajan yang sama, tumis bawang bombay dengan sedikit minyak. Tambahkan jahe, bawang putih, garam masala, dan jintan, lalu tumis sekitar 1 menit agar aromanya keluar.
Tuangkan campuran yang telah dihaluskan ke dalam wajan, tambahkan kunyit, garam, dan merica. Aduk rata, lalu tambahkan sedikit air jika saus terasa terlalu kental.
Tambahkan saus bechamel, aduk, lalu tutup dan biarkan mendidih perlahan selama 5 menit dengan api kecil.
Masukkan potongan tahu yang sudah digoreng hingga keemasan dengan hati-hati, lalu lanjutkan memasak dengan wajan tertutup selama sekitar 3 menit.
Nikmati palak tofu selagi masih hangat bersama nasi basmati atau roti naan. Selamat menikmati!
FAQ ❓
Tahu seperti apa yang cocok untuk palak tofu?
Tahu keras atau ekstra keras paling cocok karena teksturnya tetap kokoh saat dimasak dan mudah digoreng hingga keemasan tanpa hancur.
Apakah tahu perlu diperas sebelum dimasak?
Ya, jika tahu mengandung banyak air. Keringkan dengan tisu dapur atau tekan sebentar agar tahu lebih mudah berwarna keemasan saat digoreng.
Bisakah menggunakan bayam beku?
Bisa. Cairkan bayam, lalu tiriskan hingga benar-benar kering sebelum diblender agar saus tidak terlalu encer.
Bagaimana cara membuat saus yang benar-benar halus?
Blender bayam bersama pure tomat dan ketumbar hingga halus. Tambahkan sedikit air jika adonan terlalu kental.
Apa fungsi saus susu kedelai?
Saus ini memberikan tekstur lembut dan creamy sekaligus menyeimbangkan rasa rempah-rempah dalam kari.
Bagaimana cara membuat kari ini lebih pedas?
Tambahkan sejumput cabai bubuk atau sedikit pasta cabai sesuai selera.
Bisakah kari ini disiapkan sebelumnya?
Bisa. Siapkan sehari sebelumnya, lalu panaskan kembali perlahan sebelum disajikan.
Berapa lama palak tofu dapat disimpan?
Simpan dalam wadah kedap udara di lemari es selama 2–3 hari. Jika perlu, panaskan kembali dengan api kecil sambil menambahkan sedikit air atau susu nabati.
Peralatan masak
Kompor
Blender
Atribut
Penyimpanan di lemari es
Anda mungkin menyukai

Lasagna vegetarian bayam dan tahu dengan air fryer

Tahu marinasi cita rasa asia (setelah mencobanya, anda pasti suka tahu!)

Nugget tahu renyah dan buncis ala thailand dengan air fryer

Parmentier vegan dengan zukini dan tahu

Orzo satu panci dengan paprika, chorizo, dan bayam

Galette soba dengan bayam, ham, dan keju kambing

Quiche tanpa kulit dengan salmon, bayam, dan cottage cheese

Gratin tortilla dengan ham, bayam, dan mozzarella ala crinkle cake

Galette soba dengan keju kambing dan bayam

Ayam dengan saus krim bayam dan jamur

Ikan berbalut pastry dengan bayam dan mozzarella

Gulungan bayam dengan ham dan keju krim
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Christelle GarySebagai seorang yang gemar berolahraga dan vegetarian, saya sangat suka menghadapi tantangan: menyajikan hidangan nabati yang kaya protein, tanpa menguras anggaran! Misi saya di Ptitchef? Membuktikan bahwa kacang-kacangan bisa lezat, kreatif, dan benar-benar menggugah selera. Kacang buncis, lentil, dan kacang-kacangan lainnya, bersiaplah!
Komentar
Beri nilai resep ini:






Beri nilai resep ini