Ikan berbalut pastry dengan bayam dan mozzarella

pilih sekarang
Hidangan utama
Mudah
55 min
431 Kcal

Pastry berbentuk ikan dengan isian ikan—ikan hadir dalam isiannya sekaligus bentuknya! Dipadukan dengan bayam, resep yang mudah, unik, dan menyenangkan ini bisa membantu anak-anak (serta orang dewasa yang enggan) menikmati ikan dan sayuran. ;-) Ikuti langkah-langkah kami di bawah ini, dan hidangan pun siap!

Bahan-bahan

4

Persiapan

Persiapan25 min
Waktu memasak30 min
  • Ikan Berbalut Pastry dengan Bayam dan Mozzarella - Persiapan langkah 1Bentangkan kulit pastry. Letakkan bayam di bagian tengah dan bentuk menjadi oval. Letakkan filet ikan kod di atas bayam.
  • Ikan Berbalut Pastry dengan Bayam dan Mozzarella - Persiapan langkah 2Iris mozzarella, lalu letakkan di atas ikan. Potong adonan menjadi pita-pita selebar 1 cm di kedua sisi ikan.
  • Ikan Berbalut Pastry dengan Bayam dan Mozzarella - Persiapan langkah 3Kepang pita-pita pastry di atas ikan dengan menyilangkan satu pita dari tiap sisi secara bergantian.
  • Ikan Berbalut Pastry dengan Bayam dan Mozzarella - Persiapan langkah 4Tekan tepi adonan hingga tertutup rapat. Gunakan sisa adonan di salah satu sisi untuk membentuk ekor, lalu tempelkan pada salah satu ujung ikan. Olesi pastry dengan kuning telur.
  • Ikan Berbalut Pastry dengan Bayam dan Mozzarella - Persiapan langkah 5Panggang selama 30 menit pada suhu 180°C.
  • Ikan Berbalut Pastry dengan Bayam dan Mozzarella - Persiapan langkah 6Pastry berbentuk ikan dengan bayam siap disajikan!

Beri nilai resep ini

Pengamatan

Ikan: gunakan ikan berdaging putih yang Anda sukai.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 431Kcal
  • Karbohidrat: 24.3g
  • Lemak total: 28.4g
  • Lemak jenuh: 18g
  • Protein: 17.3g
  • Serat: 3.8g
  • Gula: 1.3g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 16
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (187g)

Peralatan masak

Oven
Petitchef_IDPetitchef_ID

Anda mungkin menyukai

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: