Ikan berbalut pastry dengan bayam dan mozzarella
pilih sekarang
Pastry berbentuk ikan dengan isian ikan—ikan hadir dalam isiannya sekaligus bentuknya! Dipadukan dengan bayam, resep yang mudah, unik, dan menyenangkan ini bisa membantu anak-anak (serta orang dewasa yang enggan) menikmati ikan dan sayuran. ;-) Ikuti langkah-langkah kami di bawah ini, dan hidangan pun siap!
Bahan-bahan
4
Persiapan
Persiapan25 min
Waktu memasak30 min
Bentangkan kulit pastry. Letakkan bayam di bagian tengah dan bentuk menjadi oval. Letakkan filet ikan kod di atas bayam.
Iris mozzarella, lalu letakkan di atas ikan. Potong adonan menjadi pita-pita selebar 1 cm di kedua sisi ikan.
Kepang pita-pita pastry di atas ikan dengan menyilangkan satu pita dari tiap sisi secara bergantian.
Tekan tepi adonan hingga tertutup rapat. Gunakan sisa adonan di salah satu sisi untuk membentuk ekor, lalu tempelkan pada salah satu ujung ikan. Olesi pastry dengan kuning telur.
Panggang selama 30 menit pada suhu 180°C.
Pastry berbentuk ikan dengan bayam siap disajikan!
Pengamatan
Ikan: gunakan ikan berdaging putih yang Anda sukai.
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 431Kcal
- Karbohidrat: 24.3g
- Lemak total: 28.4g
- Lemak jenuh: 18g
- Protein: 17.3g
- Serat: 3.8g
- Gula: 1.3g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 16
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (187g)
Peralatan masak
Oven
Anda mungkin menyukai

Ikan hake dalam pastry berlapis dengan bayam

Twist pastry keju dan peterseli: camilan wajib untuk aperitif

Croissant puff pastry isi saus béchamel, ham, dan keju

Kroket pasta coquillettes dengan ham dan keju

Pastri mini isi bayam dan keju kambing

Tortelloni bresaola isi rukola dan ricotta: lezat dan siap dalam 10 menit!

Stik pastry renyah dengan pesto rosso dan mozzarella

Pastry puff pilin dengan krim pastri vanila

Pastry puff berbentuk wortel untuk hidangan pembuka paskah: keju kambing dan tomat kering

Galette soba dengan bayam, ham, dan keju kambing

Spanakopita, Pai Bayam dan Feta Khas Yunani yang Mudah Dibuat

Pastry gulung spiral dengan air fryer: resep mudah dan cepat
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Komentar
Beri nilai resep ini:




Beri nilai resep ini