Ikan berbalut puff pastry dengan bayam dan keju mozzarella
pilih sekarang
Pastri berbentuk ikan dengan isian ikan—ikan dalam isian maupun bentuknya! Dipadukan dengan bayam, resep yang mudah, unik, dan menyenangkan ini bisa membantu anak-anak (serta orang dewasa yang enggan) menikmati ikan dan sayuran. ;-) Ikuti langkah-langkah kami di bawah ini, dan hidangan pun siap!
Bahan-bahan
4
Persiapan
Persiapan25 min
Waktu memasak30 min
Buka gulungan puff pastry. Letakkan bayam di bagian tengah dan bentuk menjadi oval. Letakkan filet ikan kod di atas bayam.
Iris mozzarella, lalu letakkan di atas ikan. Buat potongan-potongan selebar 1 cm pada adonan di kedua sisi ikan.
Jalin potongan-potongan puff pastry di atas ikan secara bergantian, satu potongan dari tiap sisi.
Tekan dan rekatkan tepi adonan dengan baik. Gunakan sisa adonan di salah satu sisi untuk membentuk ekor, lalu rekatkan pada salah satu ujung ikan. Olesi puff pastry dengan kuning telur.
Panggang selama 30 menit pada suhu 180°C.
Nah, puff pastry berbentuk ikan dengan bayam sudah siap!
Pengamatan
Ikan: gunakan ikan berdaging putih yang Anda sukai.
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 431Kcal
- Carbo: 24.3g
- Lemak total: 28.4g
- Lemak jenuh: 18g
- Protein: 17.3g
- Serat: 3.8g
- Gula: 1.3g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 16
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (187g)
Peralatan masak
Oven
Anda mungkin menyukai

Hake dalam puff pastry dengan bayam

Puff pastry dengan keju dan peterseli: suatu keharusan untuk minuman beralkohol

Puff pastry croissant dengan saus béchamel, ham dan keju

Kroket pasta coquillettes dengan ham dan keju

Kue puff bayam dan keju kambing mini

Tortelloni di bresaola yang diisi dengan roket dan keju ricotta: lezat dan siap dalam 10 menit!

Puff pastry yang dipadukan dengan pesto rosso dan mozzarella

Puff pastry yang dipadukan dengan krim pastry vanila

Wortel puff pastry yang lucu untuk minuman beralkohol paskah: keju kambing dan tomat yang dijemur

Pancake soba dengan bayam, ham, dan keju kambing

Spanakopita, pai yunani yang super mudah dengan bayam dan keju feta

Gulungan puff pastry dalam penggorengan udara: resep cepat dan mudah
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Komentar
Beri nilai resep ini:




Beri nilai resep ini