Kubis isi di dalam oven (agar semua orang menyukai sayuran ini!)

pilih sekarang
Hidangan utama
Sangat Mudah
1 h 10 m
186 Kcal

Kami punya misi baru: membuat seluruh keluarga menyukai kale (juga dikenal sebagai "kubis apel")! Cobalah resep kubis yang diisi dengan daging cincang ini untuk hidangan utama! Mudah dibuat, dan kombinasi dari kedua olahan ini merupakan perpaduan yang sempurna :-) Jangan ragu untuk memberikan tanggapan Anda di kolom komentar. Sementara itu, kami akan memberikan Anda penjelasan langkah demi langkah dari resep di bawah ini ↓

Bahan-bahan

6

Bahan

  • kayu
  • hidangan gratin

Persiapan

Persiapan25 min
Waktu memasak45 min
  • Kubis isi di dalam oven (Agar semua orang menyukai sayuran ini!) - Persiapan langkah 1Rebus daun kubis selama 1 menit dalam air mendidih, lalu masukkan ke dalam air es.
  • Kubis isi di dalam oven (Agar semua orang menyukai sayuran ini!) - Persiapan langkah 2Tumis bawang putih dan bawang bombay cincang dengan minyak zaitun. Tambahkan wortel dan daun bawang cincang, lalu goreng selama beberapa menit dengan api sedang. Bumbui dengan garam dan merica.
  • Kubis isi di dalam oven (Agar semua orang menyukai sayuran ini!) - Persiapan langkah 3Rendam irisan roti dalam susu selama beberapa menit. Campur telur, daging cincang dan roti yang sudah direndam, potong kecil-kecil.
  • Kubis isi di dalam oven (Agar semua orang menyukai sayuran ini!) - Persiapan langkah 4Tambahkan campuran ini ke dalam wajan berisi sayuran dan goreng selama 5 menit dengan api sedang.
  • Kubis isi di dalam oven (Agar semua orang menyukai sayuran ini!) - Persiapan langkah 5Isi daun kubis dengan sekitar 3 sendok makan isian per daun.
  • Kubis isi di dalam oven (Agar semua orang menyukai sayuran ini!) - Persiapan langkah 6Lipat tepi daun kubis di sekitar isian dan tusuk dengan dua tusuk kayu (rendam dalam air selama 1 menit sebelum digunakan agar tidak gosong).
  • Kubis isi di dalam oven (Agar semua orang menyukai sayuran ini!) - Persiapan langkah 7Susun potongan kubis di dalam piring casserole dan tuangkan setengah kaldu ke bagian bawah piring. Panggang selama 45 menit pada suhu 200°C, olesi dengan kaldu jika perlu. Dan voila, sudah siap!

Beri nilai resep ini

Pengamatan

Daging apa yang harus saya gunakan untuk membuat isian?
Anda dapat menggunakan daging sosis, daging sapi muda, daging domba atau, seperti kami, daging sapi cincang.

Apa yang bisa saya gunakan sebagai pengganti roti dalam isian untuk kubis isi?
Anda bisa mengganti roti dengan nasi mentah. Roti akan matang bersamaan dengan isian lainnya saat kubis Anda dimasukkan ke dalam oven.

Apakah kubis isi dapat digunakan untuk membuat tomat isi?
Ya, Anda dapat menggunakan isian untuk mengisi sayuran apa pun seperti cukini, tomat, dan bahkan unggas seperti ayam.

Pelengkap apa yang harus saya gunakan untuk kubis isi?
Anda dapat menggunakan nasi atau kentang kukus, misalnya.

Saus apa yang harus saya gunakan untuk kubis isi?
Anda bisa menambahkan saus tomat. Kami memilih untuk memasak kubis isi dengan kaldu, tetapi Anda bisa menggantinya dengan saus tomat, saus gorgonzola, atau saus jamur, misalnya.

Dapatkah saya membekukan kubis isi yang sudah dimasak?
Ya, Anda bisa! Jangan takut untuk membuat banyak sekaligus, jadi Anda bisa menikmatinya sepanjang tahun!

Berapa lama saya bisa menyimpan kubis isi?
Kubis isi dapat bertahan selama 4 hari dalam wadah kedap udara di lemari es.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 186Kcal
  • Carbo: 10.7g
  • Lemak total: 9.9g
  • Lemak jenuh: 3.3g
  • Protein: 12.4g
  • Serat: 2.1g
  • Gula: 4.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (245g)

Peralatan masak

Oven

Atribut

Dapat dibekukan
Penyimpanan di lemari es
Petitchef_IDPetitchef_ID

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: