Courgiflette - gaya tartiflette labu butternut
pilih sekarang
Tidak ada ide untuk memasak labu? Lupakan sup dan bubur yang lembut, cobalah courgiflette! Ini adalah resep mudah yang hanya membutuhkan 4 bahan. Cukup untuk menyaingi tartiflette klasik ;-) Di sini, Anda akan menikmati mengganti kentang tradisional dengan daging buah butternut, labu yang sedikit lebih manis... Idenya hanyalah menghiasi labu Anda dengan daging asap, bawang bombay, dan keju Reblochon. Hidangan bebas gluten yang ideal untuk hidangan musim dingin, menghangatkan perut dan selera :-)
Bahan-bahan
3
Persiapan
Persiapan15 min
Waktu memasak45 min
Buang bijinya dari labu. Kemudian, dengan menggunakan satu sendok makan, lubangi panjang labu. Ratakan daging di bagian yang dulunya berisi biji (lihat video di bagian bawah resep ini).
Goreng bawang bombay cincang dengan sedikit mentega hingga transparan. Masukkan lemak babi mentah ke dalam lubang, diikuti dengan bawang bombay yang sudah kecokelatan.
Potong-potong Reblochon dan letakkan di atas bawang bombay.
Panggang selama 45 menit pada suhu 190°C.
Dan sekarang courgiflette Anda sudah siap!
Pengamatan
Labu : semua jenis labu bisa digunakan dalam resep ini!
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 238Kcal
- Carbo: 2.7g
- Lemak total: 18.6g
- Lemak jenuh: 9.7g
- Protein: 14.1g
- Serat: 1.5g
- Gula: 1.3g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 9
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (170g)
Peralatan masak
Oven
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Komentar
Beri nilai resep ini:




Beri nilai resep ini