Salad panzanella
pilih sekarang
Pernahkah Anda memikirkan salad dengan roti? Ya, itu ada. Kami membawakan Anda salad Italia yang sempurna untuk musim semi atau musim panas. Kombinasi yang menyegarkan dari tomat, bawang bombay, kemangi dan roti. Sekarang giliran Anda untuk membuatnya dan menyesuaikannya dengan selera Anda! :)
Bahan-bahan
2
Persiapan
Potong tomat menjadi irisan, bawang bombay menjadi irisan, roti menjadi kubus dan kemangi cincang.
Masukkan semuanya ke dalam mangkuk
Bumbui dengan garam dan merica, tambahkan minyak + cuka. Aduk.
Terakhir, saat Anda sudah menaruhnya di atas piring, tambahkan serpihan parmesan dan selesai! nikmati salad yang lezat dan segar :)
Pengamatan
* Kami menggunakan roti gandum hitam yang dipotong dadu. Karena ini adalah roti dengan remah yang lebih padat. Anda dapat menggunakan jenis roti lainnya.
* Jika roti yang ingin Anda gunakan memiliki remah yang lembut, Anda dapat memanggang roti seperti crouton, baik di penggorengan maupun di oven.
* Ini adalah resep dasar, kemudian Anda dapat menambahkan bahan lain yang Anda suka (tuna, paprika, jagung, mentimun ....).
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 270Kcal
- Carbo: 30.3g
- Lemak total: 11.6g
- Lemak jenuh: 3g
- Protein: 9.3g
- Serat: 2.7g
- Gula: 2.7g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (135g)
Atribut
Penyimpanan di lemari es
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Komentar
Beri nilai resep ini:





Beri nilai resep ini