Salad asparagus yang sangat lezat

pilih sekarang
Makanan pembuka
Sangat Mudah
20 min
290 Kcal

Manfaatkan asparagus terakhir musim ini untuk membuat salad asparagus yang lezat, penuh warna, dan menggugah selera! :-) Cocok disajikan sebagai hidangan pembuka vegetarian yang sehat, dibawa untuk piknik, atau sebagai pendamping barbeku. Resep salad yang unik ini sangat mudah dibuat. Kesegaran tomat dan lembutnya keju feta membuat salad ini pasti disukai. Tak perlu khawatir jika Anda belum tahu cara memasak asparagus hijau—caranya mudah: cukup rebus dalam air, lalu siap disajikan!

Bahan-bahan

4

Saus vinaigrette:

Bahan

  • 1 wajan besar
  • 1 panci
  • 1 alat pengupas
  • 1 alat penghancur bawang putih

Persiapan

Persiapan10 min
Waktu memasak10 min
  • Salad asparagus yang sangat lezat - Persiapan langkah 1Didihkan air di dalam panci dan masak telur selama 10 menit.
  • Salad asparagus yang sangat lezat - Persiapan langkah 2Siapkan asparagus: potong atau kupas bagian pangkal yang keras. Rebus dalam air mendidih yang sudah diberi garam selama 8 menit.
  • Salad asparagus yang sangat lezat - Persiapan langkah 3Kupas dan potong telur. Remukkan keju feta. Cuci tomat ceri, lalu belah dua.
  • Salad asparagus yang sangat lezat - Persiapan langkah 4Siapkan saus vinaigrette:
    Campurkan minyak, cuka, madu, mustard, bawang putih yang sudah dihaluskan, garam, dan merica.
  • Salad asparagus yang sangat lezat - Persiapan langkah 5Potong asparagus menjadi potongan-potongan kecil. Jika masih ada bagian yang keras, buanglah.
  • Salad asparagus yang sangat lezat - Persiapan langkah 6Pecahkan kulit kenari, lalu cincang kacangnya menjadi potongan besar dan kecil.
  • Salad asparagus yang sangat lezat - Persiapan langkah 7Tempatkan potongan asparagus, tomat ceri, telur, keju feta, dan kacang kenari dalam mangkuk salad.
  • Salad asparagus yang sangat lezat - Persiapan langkah 8Siramkan saus vinaigrette, lalu aduk rata. Salad siap disajikan!

Beri nilai resep ini

FAQ ❓

Bagaimana cara menyimpan salad asparagus ini?

Tutup wadah dengan plastik pembungkus makanan, lalu simpan di lemari es. Salad ini dapat disimpan selama 3 hari.
Ya, Anda bisa menggantinya dengan bola-bola keju mozzarella, misalnya!
Tentu! Anda juga bisa menambahkan salmon matang yang disuwir atau ayam matang, atau cukup menghilangkan telurnya.
Ya! Resep ini tidak mengandung daging.
Resep ini tidak mengandung gluten.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 290Kcal
  • Carbo: 7.5g
  • Lemak total: 21.1g
  • Lemak jenuh: 5.5g
  • Protein: 15.3g
  • Serat: 2.9g
  • Gula: 6.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (357g)

Peralatan masak

Kompor

Atribut

Penyimpanan di lemari es
Petitchef_IDPetitchef_ID

Anda mungkin menyukai

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Juliette HessJuliette Hess
Saya telah membuat konten kuliner untuk Petitchef sejak tahun 2017.
Saya suka bepergian dan menemukan hidangan baru, mencoba tren kuliner terbaru, serta menjelajahi restoran-restoran baru.
Saya penggemar berat pasta dan mi dalam segala bentuknya ❤ mulai dari mi udon hingga tagliatelle, saya suka memasaknya dan bahkan membuatnya sendiri di rumah!
Saat ini saya sedang menyiapkan, merekam, dan memotret resep Anda berikutnya. Semoga Anda menyukainya!

Komentar

Beri nilai resep ini: