Vegetarian buddha bowl - salad yang sangat seimbang dan penuh warna!

Name: Vegetarian buddha bowl - salad yang sangat seimbang dan penuh warna!
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 2
Cuisine: Id
Ingredients: Beras 100gr; 1 buah alpukat; 1/2 mentimun; 1 buah nektarin; 1 tomat; 1 sukrosa; 2 butir telur; biji wijen; minyak zaitun; Cuka balsamic

pilih sekarang

Hidangan utama

Sangat Mudah

22 min

489 Kcal

Bawa sinar matahari ke piring Anda dengan mangkuk buddha ini! Semuanya ada di sini: nasi bertepung, buah dan sayuran, dan protein dengan alpukat dan telur. Bukti bahwa makan sehat dengan resep yang cepat dan mudah itu bisa dilakukan ;-)

Persiapan

Persiapan10 min

Waktu memasak12 min

Masaklah nasi sesuai dengan petunjuk yang tertera pada kemasan.
Sementara itu, potong buah dan sayuran.
Panaskan wajan di atas api sedang dengan sedikit minyak zaitun dan pecahkan telur. Masak selama 2 - 3 menit hingga kuning telurnya encer.
Sementara itu, susunlah bahan-bahan makanan Anda di sekitar piring.
Letakkan telur goreng di tengah piring dan taburi dengan biji wijen.
Akhiri dengan bumbu, campurkan minyak zaitun dengan cuka balsamic, dan selamat makan!

Beri nilai resep ini

Luar biasa !!! Sangat bagus Bagus. begitu begitu Tidak bagus

FAQ ❓

Apa saja manfaat dari Buddha Bowl vegetarian?

Vegetarian Buddha Bowl kaya akan nutrisi, menawarkan keseimbangan sempurna antara protein, karbohidrat, dan serat, yang mendukung pola makan yang sehat dan seimbang.

Bagaimana saya dapat mempersonalisasi Buddha Bowl sesuai dengan selera saya?

Anda dapat menambahkan sayuran, buah, atau protein favorit Anda, seperti tahu atau kacang-kacangan, untuk menciptakan hidangan yang sesuai dengan selera Anda.

Berapa lama masa simpan Buddha Bowl yang telah disiapkan?

Buddha Bowl yang telah disiapkan dapat disimpan di lemari es selama 1 hingga 2 hari, tetapi sebaiknya Anda menyantapnya dalam keadaan segar untuk mendapatkan cita rasa terbaik.