Quiche tomat dan feta vegetarian, sempurna untuk dibawa piknik!

pilih sekarang
Hidangan utama
Sangat Mudah
40 min
386 Kcal

Seperti yang Anda ketahui di Ptitchef, kami adalah penggemar berat quiche saat musim panas tiba! Quiche adalah hidangan yang sempurna untuk dibawa saat piknikuntuk piknik, untuk makan siang di tempat kerja, untuk makan malam minuman beralkohol atau hanya sebagai hidangan utama dengan salad hijau. Hari ini kami membawakan Anda resep untuk quiche vegetarian yang dibuat dengan tomat, keju feta, dan mustard (yang sangat cocok dengan tomat, Anda akan lihat!). Yang perlu Anda lakukan hanyalah menyiapkannya dalam beberapa menit, masukkan ke dalam oven dan Anda akan mendapatkan quiche lezat yang bisa dimakan panas atau dingin! :-)

Bahan-bahan

4

Bahan

  • 1 piring pai
  • 1 pengocok (atau garpu)
  • 1 kuas (atau sendok)

Persiapan

Persiapan10 min
Waktu memasak30 min
  • Quiche tomat dan feta vegetarian, sempurna untuk dibawa piknik! - Persiapan langkah 1Cuci dan iris tomat. Hancurkan keju feta.
  • Quiche tomat dan feta vegetarian, sempurna untuk dibawa piknik! - Persiapan langkah 2Kocok telur dan susu dengan sedikit garam dan merica.
  • Quiche tomat dan feta vegetarian, sempurna untuk dibawa piknik! - Persiapan langkah 3Buka gulungan pastry shortcrust ke dalam loyang pai. Oleskan mustard Dijon, minyak zaitun, rosemary kering, bubuk bawang putih, dan garam serta merica di atas dasar quiche.
  • Quiche tomat dan feta vegetarian, sempurna untuk dibawa piknik! - Persiapan langkah 4Susun irisan tomat di atasnya (sisakan irisan terbaik untuk bagian atas). Taburi dengan keju feta yang sudah dihancurkan. Tambahkan susu dan campuran telur di atasnya.
  • Quiche tomat dan feta vegetarian, sempurna untuk dibawa piknik! - Persiapan langkah 5Panggang selama 30 hingga 40 menit pada suhu 180°C.
  • Quiche tomat dan feta vegetarian, sempurna untuk dibawa piknik! - Persiapan langkah 6Dan sudah siap! Quiche ini sama enaknya saat panas maupun dingin!

Beri nilai resep ini

FAQ ❓

Berapa lama saya bisa menyimpan quiche tomat dan feta?

Anda dapat menyimpannya selama 4 hari dalam wadah kedap udara di lemari es.
Anda dapat membuat salad sebagai pendamping dengan saus cuka balsamic dan buah zaitun.
Anda dapat menambahkan beberapa herba segar atau kering di bagian atas quiche. Letakkan potongan tomat yang paling cantik di atas dan yang kurang cantik di bawahnya.
Ya, kedua pilihan itu bisa dilakukan! Anda juga dapat menggunakan minuman nabati (kedelai atau almond, misalnya).
Ya, resep ini vegetarian!
Anda dapat menambahkan topping seperti paprika dan zaitun untuk resep vegetarian, tuna yang dimasak atau ham yang dipotong dadu untuk non-vegetarian.
Ya, Anda dapat membuat resep ini dengan shortcrust atau puff pastry yang bebas gluten.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 386Kcal
  • Carbo: 32.5g
  • Lemak total: 23.2g
  • Lemak jenuh: 6.6g
  • Protein: 10.6g
  • Serat: 1.4g
  • Gula: 3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (170g)

Peralatan masak

Oven

Atribut

Penyimpanan di lemari es
Petitchef_IDPetitchef_ID

Anda mungkin menyukai

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Juliette HessJuliette Hess

Komentar

Beri nilai resep ini: