Quiche tomat dan feta vegetarian, cocok untuk piknik!

pilih sekarang
Hidangan utama
Sangat mudah
40 min
386 Kcal

Seperti yang sudah Anda ketahui, kami di Ptitchef sangat menyukai quiche saat musim panas tiba! Quiche adalah hidangan yang sempurna untuk dibawa piknik, sebagai bekal makan siang ke kantor, untuk acara makan bersama teman, atau disajikan sebagai hidangan utama dengan salad hijau. Hari ini, kami berbagi resep quiche vegetarian dengan tomat, keju feta, dan mustard—perpaduan yang sangat cocok dengan tomat, seperti yang akan Anda rasakan sendiri! Persiapannya hanya memerlukan beberapa menit. Setelah dipanggang, quiche lezat ini bisa dinikmati selagi hangat maupun dingin! :-)

Bahan-bahan

4

Bahan

  • 1 loyang pai
  • 1 pengocok (atau garpu)
  • 1 kuas (atau sendok)

Persiapan

Persiapan10 min
Waktu memasak30 min
  • Quiche Tomat dan Feta Vegetarian, Cocok untuk Piknik! - Persiapan langkah 1Cuci tomat, lalu iris. Remukkan keju feta.
  • Quiche Tomat dan Feta Vegetarian, Cocok untuk Piknik! - Persiapan langkah 2Dengan pengocok, kocok telur dan susu bersama sedikit garam dan merica.
  • Quiche Tomat dan Feta Vegetarian, Cocok untuk Piknik! - Persiapan langkah 3Bentangkan kulit pai di dalam loyang. Dengan kuas, oleskan mustard Dijon dan minyak zaitun, lalu taburkan rosemary kering, bubuk bawang putih, garam, dan merica pada kulit pai.
  • Quiche Tomat dan Feta Vegetarian, Cocok untuk Piknik! - Persiapan langkah 4Susun irisan tomat di atasnya (sisihkan irisan yang paling bagus untuk bagian atas). Taburkan feta yang sudah diremukkan, lalu tuangkan campuran susu dan telur.
  • Quiche Tomat dan Feta Vegetarian, Cocok untuk Piknik! - Persiapan langkah 5Panggang selama 30–40 menit pada suhu 180°C.
  • Quiche Tomat dan Feta Vegetarian, Cocok untuk Piknik! - Persiapan langkah 6Selesai! Quiche ini sama lezatnya dinikmati selagi hangat maupun dingin!

Beri nilai resep ini

FAQ ❓

Berapa lama quiche tomat dan feta dapat disimpan?

Quiche dapat disimpan hingga 4 hari di dalam lemari es dalam wadah kedap udara.
Sajikan dengan salad yang diberi saus cuka balsamik dan buah zaitun.
Tambahkan beberapa herba segar atau kering di atas quiche. Susun irisan tomat yang paling bagus di bagian atas, lalu letakkan irisan yang kurang menarik di bawahnya.
Tentu, keduanya bisa digunakan! Anda juga dapat memakai minuman nabati, misalnya minuman kedelai atau almond.
Ya, resep ini vegetarian!
Untuk versi vegetarian, Anda dapat menambahkan paprika dan zaitun. Untuk versi nonvegetarian, tambahkan tuna matang atau ham potong dadu.
Ya, gunakan kulit pai atau kulit pastry berlapis yang bebas gluten.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 386Kcal
  • Karbohidrat: 32.5g
  • Lemak total: 23.2g
  • Lemak jenuh: 6.6g
  • Protein: 10.6g
  • Serat: 1.4g
  • Gula: 3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (170g)

Peralatan masak

Oven

Atribut

Penyimpanan di lemari es
Petitchef_IDPetitchef_ID

Anda mungkin menyukai

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Juliette HessJuliette Hess
Saya telah membuat konten kuliner untuk Petitchef sejak tahun 2017.
Saya suka bepergian dan menemukan hidangan baru, mencoba tren kuliner terbaru, serta menjelajahi restoran-restoran baru.
Saya penggemar berat pasta dan mi dalam segala bentuknya ❤ mulai dari mi udon hingga tagliatelle, saya suka memasaknya dan bahkan membuatnya sendiri di rumah!
Saat ini saya sedang menyiapkan, merekam, dan memotret resep Anda berikutnya. Semoga Anda menyukainya!

Komentar

Beri nilai resep ini: