Quiche salmon yang cepat dan mudah
pilih sekarang
Saat Anda kehabisan ide untuk hidangan, tidak ada yang lebih baik dari quiche! Cara membuatnya sangat mudah, Anda hanya perlu menggulung pastri tipis dan mengoleskan isian pilihan Anda di atasnya. Isiannya pun tidak perlu rumit: salmon (seperti yang ditunjukkan di sini), sayuran, daging, apa saja! Ini adalah kesempatan bagus untuk menggunakan sisa makanan Anda dengan resep anti-mubazir ;-) Mudah dibawa, quiche adalah hidangan piknik yang sempurna! Ditemani dengan salad campuran, ini juga merupakan makanan yang sederhana dan seimbang untuk malam Minggu yang malas :-)
Bahan-bahan
6
Bahan
- Kaleng tart 28cm
Persiapan
Persiapan15 min
Waktu memasak35 min
Panaskan sedikit minyak zaitun dalam wajan. Iris tipis bawang merah dan cincang kasar salmon, lalu tambahkan ke dalam wajan.
Saat salmon mulai matang, hancurkan sedikit demi sedikit dengan spatula Anda.
Lapisi loyang tart Anda dengan pastry shortcrust dan tambahkan salmon yang sudah dimasak.
Campur telur dengan krim, garam dan merica. Tuangkan campuran ini ke atas salmon.
Panggang selama 35 menit pada suhu 180°C.
Dan sekarang quiche salmon Anda sudah siap!
Pengamatan
Tambahan yang mungkin: tambahkan daun bawang atau bayam ke dalam resep Anda.
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 462Kcal
- Carbo: 21.7g
- Lemak total: 32.6g
- Lemak jenuh: 12.6g
- Protein: 19.9g
- Serat: 0.5g
- Gula: 1.4g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 16
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (172g)
Peralatan masak
Oven
Atribut
Dapat dibekukan
Penyimpanan di lemari es
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Komentar
Beri nilai resep ini:




Beri nilai resep ini