Labu Kuning Isi Udang Khas Brasil (Camarão na moranga)
pilih sekarang
Bagaimana kalau menikmati hidangan lezat bersama keluarga hari ini? Saat musim gugur mulai tiba, udara dingin membuat kita ingin menyantap hidangan yang menghangatkan. Resep khas Brasil ini, Camarão na moranga, menyajikan labu yang dikeruk lalu diisi udang dalam saus krim. Hidangan ini secara alami bebas gluten dan menawarkan cara berbeda untuk menikmati labu :-)
Bahan-bahan
6
Untuk labu:
Untuk marinasi udang:
Untuk saus krim:
Bahan
- Aluminium foil
Persiapan
Persiapan40 min
Waktu tunggu30 min
Waktu memasak1 h 20 m
Potong bagian atas labu, lalu keruk bagian dalamnya sambil menyimpan daging labu.
Masukkan bawang bombay dan bawang putih yang sudah dipotong dadu ke dalam mangkuk bersama minyak zaitun, lalu haluskan dengan ulekan. Tambahkan garam dan merica sesuai selera.
Tuangkan campuran tersebut ke dalam labu, lalu ratakan pada bagian dalam dindingnya. Pasang kembali tutup labu dan bungkus dengan aluminium foil.
Panggang dalam oven bersuhu 180°C selama 1 jam. Periksa kematangannya: daging labu harus empuk.
Siapkan marinasi: campurkan udang mentah, air jeruk nipis, minyak zaitun, garam, dan merica dalam mangkuk. Marinasi di dalam kulkas selama 30 menit.
Siapkan saus krim: tuangkan minyak zaitun ke dalam panci. Setelah panas, masukkan bawang putih, bawang bombay, dan paprika yang sudah dipotong dadu.
Tumis hingga harum, lalu masukkan tomat yang sudah dikupas, dibuang bijinya, dan dipotong-potong. Tumis kembali.
Tambahkan santan dan didihkan. Masukkan udang beserta bumbu marinasinya. Tutup panci dan masak dengan api kecil selama 10–15 menit. Pastikan udang matang.
Masukkan tepung kentang ke dalam wadah, lalu tuangkan kaldu udang sedikit demi sedikit sambil diaduk hingga tercampur rata.
Tuangkan campuran tersebut ke dalam panci dan aduk rata. Masak hingga saus mengental, lalu matikan api. Tambahkan keju segar, peterseli, dan kucai. Aduk rata.
Tuangkan saus krim udang ke dalam labu, lalu taburi dengan herba sesuai selera.
Labu isi udang siap disajikan!
Pengamatan
Hidangan ini dapat disajikan dengan nasi.
Saat menyajikannya, keruk daging labu yang menempel pada kulitnya agar tidak ada yang terbuang!
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 402Kcal
- Karbohidrat: 10.1g
- Lemak total: 25.3g
- Lemak jenuh: 9.2g
- Protein: 31.3g
- Serat: 3.1g
- Gula: 3.5g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 12
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (389g)
Peralatan masak
Kompor
Anda mungkin menyukai

Latte pumpkin spice dengan sirup labu buatan sendiri!

Saus labu kuning dan ricotta, cocok untuk pasta atau isian ravioli!

Pasta spirulina dengan udang dan lemon: hidangan utama kaya nutrisi dengan cita rasa unik

Sandwich udang dengan roti brioche (prawn roll)

Pasta dengan labu dan sosis

Pumpkin spritz, koktail berbumbu dengan sirup labu!

Pasta dengan labu dan pancetta

Caramelle: ravioli berbentuk permen dengan isian labu dan ricotta

Paté labu dan feta yang lembut dengan sentuhan madu

Tart tatin labu kabocha dengan keju kambing dan madu

Gnocchi labu yang lembut dengan philadelphia dan kacang kenari renyah

Meatloaf labu dengan jamur dan scamorza meleleh: resep panggang yang lezat dan mudah
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Komentar
Beri nilai resep ini:




Beri nilai resep ini