Gratin ikan: resep sederhana dan mudah

pilih sekarang
Hidangan utama
Sangat Mudah
1 h 35 m
386 Kcal

Ingin menyajikan hidangan yang mudah dan praktis malam ini? Gratin ikan adalah pilihan yang tepat ;-) Ikuti langkah-langkah berikut untuk membuat gratin ikan yang lezat dan menyajikannya sebagai hidangan keluarga. Resep ini juga bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk mengajak anak-anak makan ikan ;-) Perpaduan sederhana ikan putih, kentang, jamur kancing, dan sedikit saus béchamel menghasilkan hidangan yang lezat. Jangan lupa taburan keju yang dipanggang hingga keemasan ;-) Resep gratin ikan ini juga cocok untuk mengurangi makanan terbuang karena bisa memanfaatkan sisa kentang.

Bahan-bahan

6

Bahan

  • Loyang tahan panas berukuran 30 cm

Persiapan

Persiapan45 min
Waktu memasak50 min
  • Gratin Ikan: Resep Sederhana dan Mudah - Persiapan langkah 1Kupas kentang, lalu potong dadu. Rebus dalam air mendidih selama 10 menit.
  • Gratin Ikan: Resep Sederhana dan Mudah - Persiapan langkah 2Olesi loyang gratin dengan mentega, lalu susun kentang di dasarnya. Potong ikan menjadi potongan besar dan susun di atas kentang. Terakhir, tambahkan jamur yang sudah dicuci dan diiris di atas ikan.
  • Gratin Ikan: Resep Sederhana dan Mudah - Persiapan langkah 3Siapkan saus béchamel: lelehkan mentega di dalam panci dan tambahkan tepung sekaligus. Kocok hingga tercampur rata.
  • Gratin Ikan: Resep Sederhana dan Mudah - Persiapan langkah 4Tambahkan susu sedikit demi sedikit sambil terus diaduk. Saus béchamel akan mengental. Bumbui dengan garam dan merica, lalu tambahkan pala bubuk.
  • Gratin Ikan: Resep Sederhana dan Mudah - Persiapan langkah 5Tuang saus béchamel ke dalam loyang gratin hingga menutupi bahan-bahan. Taburi dengan keju parut.
  • Gratin Ikan: Resep Sederhana dan Mudah - Persiapan langkah 6Masukkan ke dalam oven selama 40 menit pada suhu 180°C.
  • Gratin Ikan: Resep Sederhana dan Mudah - Persiapan langkah 7Gratin ikan siap disajikan!

Beri nilai resep ini

Pengamatan

Ikan: Anda bisa menggunakan jenis ikan apa pun sesuai selera.
Sayuran: Anda juga bisa menambahkan sayuran lain, seperti wortel atau daun bawang.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 386Kcal
  • Carbo: 29.9g
  • Lemak total: 16.9g
  • Lemak jenuh: 7.8g
  • Protein: 27.7g
  • Serat: 2.2g
  • Gula: 5.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (324g)

Peralatan masak

Oven
Kompor

Atribut

Dapat dibekukan
Penyimpanan di lemari es
anti-limbah
Petitchef_IDPetitchef_ID

Anda mungkin menyukai

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: