Quiche labu kuning, hidangan sederhana dan praktis
pilih sekarang
Bosan menyantap labu kuning dalam sup? Cobalah mengolahnya menjadi quiche! Dijamin Anda tidak akan kecewa ;-) Quiche vegetarian ini sangat mudah dibuat. Sajikan bersama salad campur untuk hidangan yang praktis. Jika masih ada sisa, simpan dalam wadah kedap udara untuk bekal makan siang di kantor keesokan harinya!
Bahan-bahan
4
Bahan
- 1 loyang tart
Persiapan
Persiapan10 min
Waktu memasak35 min
Mulailah dengan memanggang kulit tart terlebih dahulu. Letakkan adonan di loyang yang sudah diolesi minyak, tutup dengan selembar kertas roti, lalu beri lentil atau bola keramik khusus untuk memanggang di atasnya. Panggang selama 15 menit pada suhu 180°C.
Sementara itu, siapkan labu kuning. Kupas kulitnya, potong daging labu menjadi dadu, lalu masak dalam panci presto selama 10 menit. Jika tidak memiliki panci presto, rebus dalam panci berisi air selama sekitar 20 menit.
Sambil menunggu kedua bahan tersebut matang, siapkan adonan isian tart. Tumis bawang bombai selama beberapa menit dalam wajan dengan sedikit minyak zaitun. Setelah matang, masukkan ke dalam mangkuk bersama telur, krim, timi, garam, dan merica, lalu aduk rata.
Setelah kulit tart matang, susun potongan labu kuning di atasnya. Tuangkan adonan isian, lalu panggang selama 25 menit pada suhu 180°C.
Quiche labu kuning siap disajikan!
FAQ ❓
Mengapa perlu meletakkan kertas roti dan lentil di atas kulit tart?
Cara ini paling tepat untuk memanggang kulit tart terlebih dahulu sebelum diberi isian. Setelah digunakan untuk resep ini, lentil dapat disimpan dan digunakan kembali untuk memanggang kulit tart lainnya. Anda juga bisa menggunakan bola keramik khusus untuk memanggang. Apa pun yang Anda gunakan, jangan lupa meletakkan kertas roti di antara adonan dan lentil atau bola keramik. Jika tidak, lentil atau bola keramik akan menekan adonan saat dipanggang, sehingga kulit tart tidak rata dan sulit dilepaskan.
Apa pengganti krim segar?
Anda bisa menggantinya dengan yoghurt, krim kedelai, atau krim kelapa. Rasanya cocok sekali dipadukan dengan labu kuning!
Apa pengganti labu kuning?
Anda bisa menggunakan jenis labu lain, seperti labu kabocha atau labu butternut.
Bagaimana cara menyimpan quiche?
Sebaiknya simpan quiche dalam wadah kedap udara agar terlindung dari udara. Jika tidak, tutup tart dengan aluminium foil atau plastik pembungkus, lalu simpan di lemari es selama maksimal 3 hari.
Apa yang cocok disajikan bersama quiche labu kuning?
Kami suka menyajikannya dengan salad mesclun. Seporsi pasta dan sayuran juga cocok! Untuk menambahkan tekstur renyah, taburkan kacang kenari cincang atau biji bunga matahari maupun biji labu di atasnya.
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 556Kcal
- Karbohidrat: 35.3g
- Lemak total: 40.7g
- Lemak jenuh: 19.6g
- Protein: 9.4g
- Serat: 3.5g
- Gula: 3.8g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 22
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (306g)
Peralatan masak
Oven
Kompor
Atribut
Penyimpanan di lemari es
Anda mungkin menyukai

Bagaimana cara memasak ubi jalar dengan air fryer? cara yang mudah dan efektif!

Salad couscous untuk hidangan pembuka yang sederhana, sehat, dan penuh warna!

Risotto labu: hidangan pertama yang lembut dan sempurna untuk musim gugur

Telur dadar nasi renyah dengan edamame: hidangan pedas, cepat, dan anti-mubazir!

Pasta krim dengan jamur: hidangan sederhana dengan cita rasa autentik

Brokoli dan udang dengan saus pedas korea: hidangan sederhana, seimbang, dan menggugah selera

Gnocchi labu yang lembut dengan philadelphia dan kacang kenari renyah

Nanas cokelat: dessert mudah untuk dibuat bersama anak

Meatloaf labu dengan jamur dan scamorza meleleh: resep panggang yang lezat dan mudah

Puding krim vanila yang cepat dan mudah

Ayam renyah dengan air fryer, hidangan praktis dan cepat!

Gnocchi labu buatan sendiri: lembut, ringan, dan cocok untuk musim gugur!
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Komentar
Beri nilai resep ini:





Beri nilai resep ini