Clafoutis gurih dengan tomat ceri dan tuna

pilih sekarang
Hidangan utama
Sangat Mudah
40 min
229 Kcal

Untuk hidangan yang mudah dan efektif yang sedikit berbeda dari biasanya, kami sarankan resep clafoutis kami yang gurih! Dan dalam hal rasa, kombinasi tomat dan tuna selalu menjadi favorit kami, jadi mengapa tidak mencobanya? Sementara clafoutis dipanggang, siapkan salad campuran untuk menemaninya dan kamu akan segera menikmati hidangan keluarga ;-)

Bahan-bahan

4

Bahan

  • Piring tahan oven berukuran 14 x 22 cm

Persiapan

Persiapan5 min
Waktu memasak35 min
  • Panaskan oven Anda pada suhu 190°C.
    Dalam mangkuk, campurkan telur dengan susu dan tepung jagung.
  • Tiriskan dan hancurkan tuna sebelum ditambahkan ke dalam mangkuk.
    Tambahkan garam dan merica sesuai selera.
  • Olesi piring tahan oven dengan minyak zaitun. Setelah campuran tercampur, tuangkan ke dalam piring.
  • Tambahkan tomat ceri yang sudah dicuci dan dikeringkan.
    Masukkan ke dalam oven selama 35 menit.
    Dan selesai! Selamat menikmati makanan Anda :-)

Beri nilai resep ini

Pengamatan

Dapatkah saya menggunakan tomat biasa? Anda dapat mengganti tomat ceri dengan tomat biasa. Tomat ini dapat diiris dan ditambahkan ke dalam masakan dengan cara yang sama.

Bisakah saya menambahkan keju? Keju feta sangat cocok untuk resep ini! Atau, Anda bisa menambahkan mozzarella dalam bentuk bola atau potongan ;-)

Bagaimana saya harus membumbui hidangan saya? Di sini kami telah menambahkan garam dan merica, tetapi Anda bisa menambahkan satu sendok makan herba de Provence, misalnya.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 229Kcal
  • Carbo: 17.8g
  • Lemak total: 10.3g
  • Lemak jenuh: 2.5g
  • Protein: 15.4g
  • Serat: 1.5g
  • Gula: 4.2g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (230g)

Peralatan masak

Oven
Petitchef_IDPetitchef_ID

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: