Bagaimana cara menumis paha ayam?

pilih sekarang
Hidangan utama
Sangat Mudah
59 min
487 Kcal

Untuk ayam yang empuk dan renyah, kami langsung memilih menggorengnya! Ini adalah cara yang sederhana dan efektif untuk memasak ayam untuk hidangan ;-) Di sini, kami merekomendasikan untuk merendam ayam dalam minyak zaitun dengan sedikit bumbu agar lebih lezat dan harum. Setelah matang, Anda tinggal menyajikan paha ayam dengan seporsi pasta/nasi dan seporsi sayuran atau salad, dan selesai!)

Bahan-bahan

2

Bahan

  • 1 mangkuk
  • cling film

Persiapan

Persiapan5 min
Waktu tunggu30 min
Waktu memasak24 min
  • Bagaimana cara menumis paha ayam? - Persiapan langkah 1Buatlah bumbu perendam:
    Olesi paha ayam dengan minyak zaitun. Tambahkan paprika, bawang putih, garam dan merica.
  • Bagaimana cara menumis paha ayam? - Persiapan langkah 2Oleskan campuran tersebut secara merata di atas ayam, lalu saring mangkuk dan dinginkan setidaknya selama 30 menit.
  • Bagaimana cara menumis paha ayam? - Persiapan langkah 3Taburkan sedikit minyak zaitun ke dalam wajan dengan api sedang. Masukkan kaki ke dalam wajan panas dan masak selama 12 menit.
  • Bagaimana cara menumis paha ayam? - Persiapan langkah 4Balikkan kaki dan masak selama 12 menit di sisi lainnya. Sekarang mereka sudah siap!

Beri nilai resep ini

Pengamatan

Bumbunya:
Anda dapat menambahkan bumbu pilihan Anda dan rempah-rempah aromatik jika Anda mau.

Bagaimana cara menyajikan paha ayam?
Anda dapat menyajikannya dengan nasi, kentang tumbuk atau sayuran kukus!

Bagaimana cara menyimpan paha ayam yang sudah digoreng?
Anda dapat menyimpannya hingga 3 hari dalam wadah kedap udara di lemari es jika Anda tidak langsung menyantapnya.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 487Kcal
  • Carbo: 1.2g
  • Lemak total: 35.7g
  • Lemak jenuh: 7.4g
  • Protein: 39.6g
  • Serat: 1.1g
  • Gula: 0.5g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 13
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (178g)

Peralatan masak

Kompor

Atribut

Penyimpanan di lemari es
Petitchef_IDPetitchef_ID

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: