Bowl cake cokelat tanpa laktosa
Pernah mencoba Mug Cake? Kue kecil ini bisa dibuat dengan cepat: adonannya disiapkan di dalam mug, lalu dimasak dalam microwave. Kini saatnya mencoba Bowl Cake! Cara membuatnya sama, hanya wadahnya yang berbeda: dari mug (cangkir besar) menjadi bowl (mangkuk). Ukurannya yang lebih besar membuat kue ini cocok dinikmati saat sarapan, sebagai camilan sore, atau bahkan sebagai hidangan penutup setelah makan ringan.
Bahan-bahan
Untuk hiasan:
Persiapan
Dalam mangkuk, lumatkan pisang dengan garpu hingga halus.
Tambahkan telur, susu almond, gula cokelat, bubuk kakao, dan baking powder, lalu aduk rata.
Terakhir, tambahkan muesli, lalu aduk.
Tuang adonan ke dalam mangkuk tahan microwave, lalu masak selama 3 menit dengan daya maksimum.
Keluarkan Bowl Cake dari cetakan, lalu hias sesuai selera! Di sini, kami menambahkan kiwi dan kenari.
Bowl Cake Anda siap disajikan!
Pengamatan
Susu almond: Resep ini cocok untuk orang yang intoleran atau alergi terhadap laktosa karena menggunakan susu almond. Namun, jika Anda tidak menyukai susu almond, Anda bisa memilih susu nabati lainnya atau menggunakan susu sapi biasa.
Memasak dengan microwave: Manfaatkan waktu memasak untuk menyiapkan bahan-bahan hiasan. Potong buah pilihan Anda dan siapkan biji-bijian atau kacang-kacangan agar sajian ini lebih menggugah selera sekaligus lebih bernutrisi!
Penyimpanan: Bowl Cake ini bisa disantap hangat atau dingin. Namun, sebaiknya nikmati dalam waktu satu jam setelah dimasak agar tidak menjadi kering. Aroma harum yang tercium dari microwave saja pasti membuat Anda ingin segera mencicipinya!
Lebih ringan: Resep ini lebih ringan dan mudah dicerna daripada yang Anda bayangkan! Tanpa tepung dan mentega, serta menggunakan susu nabati, Bowl Cake ini lebih mudah dicerna. Ingin membuatnya bebas gluten? Ganti muesli biasa dengan serpihan soba atau beras ;-)
Nutrisi
- Carbo: 71.7g
- Lemak total: 19.8g
- Lemak jenuh: 6.3g
- Protein: 17.7g
- Serat: 11g
- Gula: 50.1g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 23
Peralatan masak
Atribut
Anda mungkin menyukai

Bowl cake pisang kelapa – bebas gluten dan laktosa

Fondant cokelat dan kacang merah - bebas gluten / bebas laktosa

Tepung breton bebas gluten dan bebas laktosa

Brownies alpukat dan cokelat tanpa mentega - bebas laktosa

Kue cokelat tanpa telur, tanpa dipanggang, tanpa laktosa, tanpa oven

Flan puding bebas laktosa

Cokelat batangan ala franui dengan raspberry, cokelat putih, dan cokelat hitam!

Kue dua rasa cokelat/vanila dengan bagian tengah cokelat

Kue bundt halloween, kue bundt cokelat yang menggiurkan

Pancake ringan, bebas gluten dan bebas susu

Kue mangkuk yang dihias untuk natal




Beri nilai resep ini