Kue mangkuk cokelat - bebas laktosa

Bahan-bahan

• 1 buah pisang matang
• 1 butir telur
• 3 sdm. susu almond
• 2 sendok teh gula merah
• 2 sdt bubuk kakao
• 1 sendok teh ragi
• 40 g muesli

Untuk hiasan :

• Kiwi
• Kenari

Persiapan

• Dalam mangkuk, haluskan pisang hingga menjadi bubur dengan garpu.
• Tambahkan telur, susu almond, gula merah, bubuk kakao dan baking powder, aduk rata.
  
• Terakhir, tambahkan muesli dan aduk.
• Tuang campuran ke dalam mangkuk dan microwave selama 3 menit dengan daya maksimum.
  
• Buka cetakan dan hias sesuka Anda! Di sini kami menambahkan buah kiwi dan kacang kenari.
• Kue mangkuk Anda sudah siap!
  

Pengamatan

Susu almond: Resep ini sangat ideal bagi mereka yang tidak toleran/alergi terhadap laktosa. Benar sekali, karena dibuat dengan susu almond! Namun, jika Anda bukan penggemarnya, Anda bisa memilih susu nabati lain atau cukup gunakan susu sapi klasik.

Memasak dalam microwave: gunakan waktu ini untuk menyiapkan bahan-bahan yang akan Anda gunakan untuk dekorasi. Sekarang saatnya untuk memotong buah-buahan yang paling indah dan mengeluarkan biji/kacang-kacangan yang paling indah untuk membuat resep ini tidak hanya lebih menggoda tapi juga lebih lengkap dari segi nutrisi!

Penyimpanan: Resep Kue Mangkuk ini dapat dimakan panas atau dingin. Namun, Anda harus memakannya dalam waktu satu jam setelah dimasak, jika tidak, Anda akan mendapatkan Kue Mangkok yang kering beberapa jam kemudian. Bahkan, hanya dengan mencium aromanya yang keluar dari microwave saja sudah membuat Anda ingin segera mencicipinya!

Ringan: Hal hebat lainnya dari resep ini adalah resep ini jauh lebih ringan dan lebih mudah dicerna daripada yang Anda bayangkan! Faktanya, tidak adanya tepung dan mentega serta penambahan susu nabati membuatnya lebih mudah dicerna. Jika Anda ingin melangkah lebih jauh, buatlah versi bebas gluten dengan mengganti muesli klasik dengan soba atau serpihan beras ;-)

Peralatan masak

Atribut

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini