Bowl cake cokelat tanpa laktosa

pilih sekarang
Hidangan penutup
Sangat Mudah
13 min
563 Kcal

Pernah mencoba Mug Cake? Kue kecil ini bisa dibuat dengan cepat: adonannya disiapkan di dalam mug, lalu dimasak dalam microwave. Kini saatnya mencoba Bowl Cake! Cara membuatnya sama, hanya wadahnya yang berbeda: dari mug (cangkir besar) menjadi bowl (mangkuk). Ukurannya yang lebih besar membuat kue ini cocok dinikmati saat sarapan, sebagai camilan sore, atau bahkan sebagai hidangan penutup setelah makan ringan.

Bahan-bahan

1

Untuk hiasan:

Persiapan

Persiapan10 min
Waktu memasak3 min
  • Bowl Cake Cokelat Tanpa Laktosa - Persiapan langkah 1Dalam mangkuk, lumatkan pisang dengan garpu hingga halus.
  • Bowl Cake Cokelat Tanpa Laktosa - Persiapan langkah 2Tambahkan telur, susu almond, gula cokelat, bubuk kakao, dan baking powder, lalu aduk rata.
  • Bowl Cake Cokelat Tanpa Laktosa - Persiapan langkah 3Terakhir, tambahkan muesli, lalu aduk.
  • Bowl Cake Cokelat Tanpa Laktosa - Persiapan langkah 4Tuang adonan ke dalam mangkuk tahan microwave, lalu masak selama 3 menit dengan daya maksimum.
  • Bowl Cake Cokelat Tanpa Laktosa - Persiapan langkah 5Keluarkan Bowl Cake dari cetakan, lalu hias sesuai selera! Di sini, kami menambahkan kiwi dan kenari.
  • Bowl Cake Cokelat Tanpa Laktosa - Persiapan langkah 6Bowl Cake Anda siap disajikan!

Beri nilai resep ini

Pengamatan

Susu almond: Resep ini cocok untuk orang yang intoleran atau alergi terhadap laktosa karena menggunakan susu almond. Namun, jika Anda tidak menyukai susu almond, Anda bisa memilih susu nabati lainnya atau menggunakan susu sapi biasa.

Memasak dengan microwave: Manfaatkan waktu memasak untuk menyiapkan bahan-bahan hiasan. Potong buah pilihan Anda dan siapkan biji-bijian atau kacang-kacangan agar sajian ini lebih menggugah selera sekaligus lebih bernutrisi!

Penyimpanan: Bowl Cake ini bisa disantap hangat atau dingin. Namun, sebaiknya nikmati dalam waktu satu jam setelah dimasak agar tidak menjadi kering. Aroma harum yang tercium dari microwave saja pasti membuat Anda ingin segera mencicipinya!

Lebih ringan: Resep ini lebih ringan dan mudah dicerna daripada yang Anda bayangkan! Tanpa tepung dan mentega, serta menggunakan susu nabati, Bowl Cake ini lebih mudah dicerna. Ingin membuatnya bebas gluten? Ganti muesli biasa dengan serpihan soba atau beras ;-)

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 563Kcal
  • Carbo: 71.7g
  • Lemak total: 19.8g
  • Lemak jenuh: 6.3g
  • Protein: 17.7g
  • Serat: 11g
  • Gula: 50.1g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 23
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (366g)

Peralatan masak

Microwave

Atribut

Dapat dibekukan
anti-limbah
Petitchef_IDPetitchef_ID

Anda mungkin menyukai

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: