Bowl cake cokelat tanpa laktosa
Pernah mencoba mug cake? Kue kecil ini cepat dibuat: adonannya disiapkan di dalam mug, lalu dimasak dalam microwave. Kini saatnya mencoba bowl cake! Cara membuatnya sama, hanya wadahnya yang berbeda: dari mug (cangkir besar) menjadi bowl (mangkuk). Ukurannya yang lebih besar membuat kue ini cocok dinikmati saat sarapan, sebagai camilan sore, atau sebagai hidangan penutup setelah makan ringan.
Bahan-bahan
Untuk hiasan:
Persiapan
Dalam mangkuk, lumatkan pisang dengan garpu hingga halus.
Tambahkan telur, susu almond, gula cokelat, bubuk kakao, dan baking powder, lalu aduk rata.
Terakhir, tambahkan muesli, lalu aduk.
Tuang adonan ke dalam mangkuk tahan microwave, lalu masak selama 3 menit dengan daya maksimum.
Keluarkan Bowl Cake dari mangkuk, lalu hias sesuai selera! Di sini, kami menambahkan kiwi dan kacang-kacangan.
Bowl Cake Anda siap disajikan!
Pengamatan
Susu almond: Resep ini cocok untuk orang yang intoleran terhadap laktosa atau alergi susu karena menggunakan susu almond. Namun, jika Anda tidak menyukai susu almond, Anda bisa memilih susu nabati lainnya atau menggunakan susu sapi biasa.
Memasak dengan microwave: Manfaatkan waktu memasak untuk menyiapkan bahan-bahan hiasan. Potong buah pilihan Anda dan siapkan biji-bijian atau kacang-kacangan agar sajian ini lebih menggugah selera sekaligus lebih bernutrisi!
Penyimpanan: Bowl cake ini bisa disantap hangat atau dingin. Namun, sebaiknya nikmati dalam waktu satu jam setelah dimasak agar tidak menjadi kering. Aroma harum yang tercium dari microwave saja pasti membuat Anda ingin segera mencicipinya!
Lebih ringan: Resep ini lebih ringan dan mudah dicerna daripada yang Anda bayangkan! Tanpa tepung dan mentega, serta menggunakan susu nabati, bowl cake ini lebih mudah dicerna. Ingin membuatnya bebas gluten? Ganti muesli biasa dengan serpihan soba atau beras ;-)
Nutrisi
- Karbohidrat: 71.7g
- Lemak total: 19.8g
- Lemak jenuh: 6.3g
- Protein: 17.7g
- Serat: 11g
- Gula: 50.1g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 23
Peralatan masak
Atribut
Anda mungkin menyukai

Bowl cake pisang kelapa tanpa gluten dan laktosa

Kue cokelat lumer dengan kacang merah - bebas gluten dan laktosa

Far breton dengan prune kering, bebas gluten dan laktosa

Brownies alpukat dan cokelat tanpa mentega, bebas laktosa

Kue cokelat tanpa telur, tanpa oven, dan tanpa laktosa

Flan pâtissier bebas laktosa

Cokelat batangan ala franui dengan raspberry, cokelat putih, dan cokelat hitam

Kue cokelat vanila dengan isian cokelat lumer

Bundt cake halloween, kue cokelat berbentuk cincin yang menggugah selera

Crepe ringan tanpa gluten dan susu

Cupcake hias untuk natal




Beri nilai resep ini