Flan pâtissier bebas laktosa

pilih sekarang
Hidangan penutup
Sangat mudah
5 h 10 m
292 Kcal

Resep flan pâtissier autentik tanpa laktosa, alternatif hidangan penutup yang lembut bagi Anda yang ingin menghindari produk susu. Dengan tekstur lembut dan rasa vanila, flan pâtissier ini tetap lezat.

Bahan-bahan

8

Bahan

  • Cetakan
  • Panci
  • Pengocok
  • Kertas roti

Persiapan

Persiapan30 min
Waktu tunggu4 jam
Waktu memasak40 min
  • Flan pâtissier bebas laktosa - Persiapan langkah 1Lapisi dasar loyang dengan kertas roti, lalu olesi sisi-sisinya dengan lemak.
  • Flan pâtissier bebas laktosa - Persiapan langkah 2Potong puff pastry berbentuk lingkaran sesuai ukuran loyang, lalu letakkan di dasar loyang.
  • Flan pâtissier bebas laktosa - Persiapan langkah 3Potong sisa puff pastry menjadi beberapa pita selebar 4 cm. Letakkan pita-pita tersebut di sisi loyang, dengan bagian sambungan saling tumpang tindih sekitar 1 cm.
    Simpan loyang berisi pastry di dalam freezer.
  • Flan pâtissier bebas laktosa - Persiapan langkah 4Pecahkan 3 butir telur ke dalam mangkuk.
  • Flan pâtissier bebas laktosa - Persiapan langkah 5Tambahkan gula, lalu aduk.
  • Flan pâtissier bebas laktosa - Persiapan langkah 6Tambahkan tepung maizena, lalu aduk hingga tercampur rata.
  • Flan pâtissier bebas laktosa - Persiapan langkah 7Panaskan susu dalam panci besar bersama biji dari batang vanili (atau ekstrak vanila). Tuangkan ke dalam mangkuk berisi telur, gula, dan maizena, lalu aduk.
  • Flan pâtissier bebas laktosa - Persiapan langkah 8Tuangkan kembali isi mangkuk ke dalam panci. Panaskan dengan api sedang sambil terus diaduk hingga adonan mengental, lalu angkat dari api.
  • Flan pâtissier bebas laktosa - Persiapan langkah 9Tuangkan krim nabati ke dalam adonan yang telah mengental, lalu aduk hingga tercampur rata.
  • Flan pâtissier bebas laktosa - Persiapan langkah 10Panaskan oven dengan pengaturan panas atas-bawah dan kipas pada suhu 180°C. Keluarkan loyang dari freezer, lalu tuangkan krim ke dalamnya. Ratakan permukaannya agar ketebalannya merata.
  • Flan pâtissier bebas laktosa - Persiapan langkah 11Panggang pada suhu 180°C selama 40 menit.
  • Flan pâtissier bebas laktosa - Persiapan langkah 12Keluarkan dari oven dan biarkan dingin. Dinginkan setidaknya selama 4 jam, atau semalaman, sebelum disajikan.

Beri nilai resep ini

FAQ ❓

Bagaimana cara mendapatkan tekstur flan pâtissier bebas laktosa yang lembut sempurna?

Untuk mendapatkan tekstur yang lembut, panaskan susu nabati, telur, gula, dan tepung maizena sambil terus diaduk hingga mengental. Kemudian, masukkan krim nabati dan aduk hingga tercampur rata.
Ya, Anda dapat mengganti susu kedelai dengan susu oat atau minuman nabati lainnya. Pilih yang rasanya netral agar tidak mengubah cita rasa vanila pada flan.
Membekukan loyang berisi pastry membantu menjaga bentuk puff pastry agar tidak menyusut atau berubah bentuk saat dipanggang. Hasilnya, bentuk flan lebih rapi dan pastrynya tetap renyah.
Untuk loyang yang lebih besar atau lebih kecil, sesuaikan jumlah bahan secara proporsional dan perhatikan waktu pemanggangan, yang dapat berbeda tergantung ketebalan flan.
Flan ini lebih mudah dicerna oleh orang yang intoleran terhadap laktosa dan menggunakan bahan nabati, yang dapat mengurangi kandungan lemak jenuh tanpa menghilangkan cita rasanya yang kaya dan lembut.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 292Kcal
  • Karbohidrat: 33.3g
  • Lemak total: 14.3g
  • Lemak jenuh: 7.6g
  • Protein: 7g
  • Serat: 0.6g
  • Gula: 15.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (164g)

Peralatan masak

Oven
Kompor

Atribut

Dapat dibekukan
Penyimpanan di lemari es
Petitchef_IDPetitchef_ID

Anda mungkin menyukai

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: