Flan pâtissier bebas laktosa
pilih sekarang
Resep flan pâtissier autentik tanpa laktosa, alternatif hidangan penutup yang lembut bagi Anda yang ingin menghindari produk susu. Dengan tekstur lembut dan rasa vanila, flan pâtissier ini tetap lezat.
Bahan-bahan
8
Bahan
- Cetakan
- Panci
- Pengocok
- Kertas roti
Persiapan
Persiapan30 min
Waktu tunggu4 jam
Waktu memasak40 min
Lapisi dasar loyang dengan kertas roti, lalu olesi sisi-sisinya dengan lemak.
Potong puff pastry berbentuk lingkaran sesuai ukuran loyang, lalu letakkan di dasar loyang.
Potong sisa puff pastry menjadi beberapa pita selebar 4 cm. Letakkan pita-pita tersebut di sisi loyang, dengan bagian sambungan saling tumpang tindih sekitar 1 cm.
Simpan loyang berisi pastry di dalam freezer.
Pecahkan 3 butir telur ke dalam mangkuk.
Tambahkan gula, lalu aduk.
Tambahkan tepung maizena, lalu aduk hingga tercampur rata.
Panaskan susu dalam panci besar bersama biji dari batang vanili (atau ekstrak vanila). Tuangkan ke dalam mangkuk berisi telur, gula, dan maizena, lalu aduk.
Tuangkan kembali isi mangkuk ke dalam panci. Panaskan dengan api sedang sambil terus diaduk hingga adonan mengental, lalu angkat dari api.
Tuangkan krim nabati ke dalam adonan yang telah mengental, lalu aduk hingga tercampur rata.
Panaskan oven dengan pengaturan panas atas-bawah dan kipas pada suhu 180°C. Keluarkan loyang dari freezer, lalu tuangkan krim ke dalamnya. Ratakan permukaannya agar ketebalannya merata.
Panggang pada suhu 180°C selama 40 menit.
Keluarkan dari oven dan biarkan dingin. Dinginkan setidaknya selama 4 jam, atau semalaman, sebelum disajikan.
FAQ ❓
Bagaimana cara mendapatkan tekstur flan pâtissier bebas laktosa yang lembut sempurna?
Untuk mendapatkan tekstur yang lembut, panaskan susu nabati, telur, gula, dan tepung maizena sambil terus diaduk hingga mengental. Kemudian, masukkan krim nabati dan aduk hingga tercampur rata.
Bisakah susu kedelai diganti dengan susu nabati lain dalam resep ini?
Ya, Anda dapat mengganti susu kedelai dengan susu oat atau minuman nabati lainnya. Pilih yang rasanya netral agar tidak mengubah cita rasa vanila pada flan.
Mengapa loyang berisi pastry disarankan untuk dibekukan sebelum krim dituangkan?
Membekukan loyang berisi pastry membantu menjaga bentuk puff pastry agar tidak menyusut atau berubah bentuk saat dipanggang. Hasilnya, bentuk flan lebih rapi dan pastrynya tetap renyah.
Bagaimana cara menyesuaikan resep untuk loyang dengan ukuran berbeda?
Untuk loyang yang lebih besar atau lebih kecil, sesuaikan jumlah bahan secara proporsional dan perhatikan waktu pemanggangan, yang dapat berbeda tergantung ketebalan flan.
Apa manfaat gizi flan pâtissier bebas laktosa ini?
Flan ini lebih mudah dicerna oleh orang yang intoleran terhadap laktosa dan menggunakan bahan nabati, yang dapat mengurangi kandungan lemak jenuh tanpa menghilangkan cita rasanya yang kaya dan lembut.
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 292Kcal
- Karbohidrat: 33.3g
- Lemak total: 14.3g
- Lemak jenuh: 7.6g
- Protein: 7g
- Serat: 0.6g
- Gula: 15.4g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 12
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (164g)
Peralatan masak
Oven
Kompor
Atribut
Dapat dibekukan
Penyimpanan di lemari es
Anda mungkin menyukai

Kue cokelat lumer dengan kacang merah - bebas gluten dan laktosa

Far breton dengan prune kering, bebas gluten dan laktosa

Brownies alpukat dan cokelat tanpa mentega, bebas laktosa

Bowl cake cokelat tanpa laktosa

Bowl cake pisang kelapa tanpa gluten dan laktosa

Crepe ringan tanpa gluten dan susu

Kue cokelat tanpa telur, tanpa oven, dan tanpa laktosa

Flan cukini dan pesto bebas gluten

Flan cokelat bebas gluten

Popcorn tanpa minyak di microwave

Pai aprikot bebas gluten

Sangria tanpa alkohol
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Komentar
Beri nilai resep ini:








Beri nilai resep ini