Perahu endive isi tuna
pilih sekarang
Untuk hidangan pembuka yang praktis dan tanpa dimasak, cobalah perahu endive isi tuna ini! Untuk isiannya, campurkan tuna, keju petit-suisse, peterseli, dan... hanya itu! Seperti yang kami bilang, resep ini sangat cepat dibuat ;-) Sajikan isian di atas daun endive untuk sensasi segar yang menggugah selera.
Bahan-bahan
4
Persiapan
Campur tuna, keju petit-suisse, jus lemon, peterseli cincang, garam, dan merica.
Letakkan campuran tersebut di atas daun endive, lalu sajikan!
FAQ ❓
Bagaimana cara menyimpan perahu endive isi tuna?
Sebaiknya hidangan ini langsung disantap, tetapi Anda dapat menyimpannya di lemari es dalam wadah kedap udara selama 1–2 hari.
Bisakah tuna diganti dengan bahan lain?
Ya, Anda dapat menggunakan ayam matang, salmon, atau bahkan sayuran untuk membuat versi vegetarian.
Apa manfaat endive dalam resep ini?
Endive rendah kalori dan kaya serat, sehingga menjadi pilihan yang sangat baik untuk camilan sehat.
Apakah resep ini cocok untuk orang yang alergi laktosa?
Tidak, karena resep ini mengandung keju petit-suisse. Anda dapat menggantinya dengan yoghurt bebas laktosa.
Berapa lama sebelumnya resep ini dapat disiapkan?
Anda dapat menyiapkan isian terlebih dahulu dan menyimpannya di lemari es. Namun, sebaiknya isi daun endive sesaat sebelum disajikan agar tetap renyah.
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 85Kcal
- Carbo: 1.8g
- Lemak total: 3.3g
- Lemak jenuh: 1.5g
- Protein: 11.5g
- Serat: 0.4g
- Gula: 1.6g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (86g)
Anda mungkin menyukai

Caramelle: ravioli berbentuk permen dengan isian labu dan ricotta

Roti pizza isi ham dan keju (buns pizza)

Nampan blini dengan aneka topping, hidangan pembuka sempurna untuk pesta

Kue wortel isi cheesecake

Brie isi aprikot kering dan almond

Salad spelt dan tuna: resep ringan, lezat, dan cocok dinikmati sepanjang tahun

Telur isi tuna

Pasta dengan tuna, pistachio, dan lemon

Empanada tuna dengan kulit buatan sendiri

Clafoutis gurih dengan tomat ceri dan tuna

Gulungan tortilla isi tuna dan keju krim

Aprikot isi tuna dan rosemary
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Komentar
Beri nilai resep ini:




Beri nilai resep ini