Perahu endive isi tuna

pilih sekarang
Hidangan pembuka
Sangat Mudah
10 min
85 Kcal

Untuk hidangan pembuka yang praktis dan tanpa dimasak, cobalah perahu endive isi tuna ini! Untuk isiannya, campurkan tuna, keju petit-suisse, peterseli, dan... hanya itu! Seperti yang kami bilang, resep ini sangat cepat dibuat ;-) Sajikan isian di atas daun endive untuk sensasi segar yang menggugah selera.

Bahan-bahan

4

Persiapan

  • Perahu Endive Isi Tuna - Persiapan langkah 1Campur tuna, keju petit-suisse, jus lemon, peterseli cincang, garam, dan merica.
  • Perahu Endive Isi Tuna - Persiapan langkah 2Letakkan campuran tersebut di atas daun endive, lalu sajikan!

Beri nilai resep ini

FAQ ❓

Bagaimana cara menyimpan perahu endive isi tuna?

Sebaiknya hidangan ini langsung disantap, tetapi Anda dapat menyimpannya di lemari es dalam wadah kedap udara selama 1–2 hari.
Ya, Anda dapat menggunakan ayam matang, salmon, atau bahkan sayuran untuk membuat versi vegetarian.
Endive rendah kalori dan kaya serat, sehingga menjadi pilihan yang sangat baik untuk camilan sehat.
Tidak, karena resep ini mengandung keju petit-suisse. Anda dapat menggantinya dengan yoghurt bebas laktosa.
Anda dapat menyiapkan isian terlebih dahulu dan menyimpannya di lemari es. Namun, sebaiknya isi daun endive sesaat sebelum disajikan agar tetap renyah.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 85Kcal
  • Carbo: 1.8g
  • Lemak total: 3.3g
  • Lemak jenuh: 1.5g
  • Protein: 11.5g
  • Serat: 0.4g
  • Gula: 1.6g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (86g)
Petitchef_IDPetitchef_ID

Anda mungkin menyukai

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: