Lassi buah beri merah

pilih sekarang
Minuman
Sangat Mudah
5 min
217 Kcal

Lassi adalah minuman berbahan yoghurt yang terkenal dan berasal dari India. Resep lassi buah beri merah ini cepat dan mudah dibuat, siap hanya dalam 5 menit, dan tentunya tanpa dimasak :-) Nikmati lassi buah beri merah yang ekstra lembut ini untuk sarapan, hidangan penutup, atau camilan.

Bahan-bahan

1

Bahan

  • Blender

Persiapan

  • Lassi Buah Beri Merah - Persiapan langkah 1Masukkan buah beri, yoghurt tawar, dan gula ke dalam blender, lalu haluskan.
  • Lassi Buah Beri Merah - Persiapan langkah 2Tambahkan susu sedikit demi sedikit sambil terus memblender hingga lassi menjadi lembut dan kental.
  • Lassi Buah Beri Merah - Persiapan langkah 3Lassi buah beri siap disajikan!

Beri nilai resep ini

FAQ ❓

Apa saja manfaat lassi buah beri merah?

Lassi buah beri merah mengandung probiotik dari yoghurt yang dapat membantu pencernaan. Selain itu, buah beri kaya akan antioksidan dan vitamin, sehingga menjadi pilihan minuman yang sehat dan bergizi.
Ya, Anda dapat menggunakan yoghurt berperisa, tetapi rasanya akan berbeda dan kandungan gulanya mungkin lebih tinggi. Untuk pilihan yang lebih sehat, gunakan yoghurt tawar.
Lassi paling nikmat disajikan segera setelah dibuat. Namun, Anda dapat menyimpannya dalam wadah kedap udara di lemari es selama 1–2 hari. Aduk sebelum disajikan.
Tentu saja! Cobalah buah lain seperti mangga, pisang, atau bahkan jeruk untuk membuat variasi lassi yang lezat.
Ya. Orang yang intoleran terhadap laktosa dapat menggunakan yoghurt dan susu bebas laktosa agar dapat menikmati minuman ini tanpa mengalami gangguan pencernaan.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 217Kcal
  • Carbo: 32g
  • Lemak total: 3g
  • Lemak jenuh: 1.3g
  • Protein: 8.3g
  • Serat: 7.6g
  • Gula: 31.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 10
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (350g)

Atribut

Penyimpanan di lemari es
Petitchef_IDPetitchef_ID

Anda mungkin menyukai

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Juliette HessJuliette Hess
Saya telah membuat konten kuliner untuk Petitchef sejak tahun 2017.
Saya suka bepergian dan menemukan hidangan baru, mencoba tren kuliner terbaru, serta menjelajahi restoran-restoran baru.
Saya penggemar berat pasta dan mi dalam segala bentuknya ❤ mulai dari mi udon hingga tagliatelle, saya suka memasaknya dan bahkan membuatnya sendiri di rumah!
Saat ini saya sedang menyiapkan, merekam, dan memotret resep Anda berikutnya. Semoga Anda menyukainya!

Komentar

Beri nilai resep ini: