Skyr bowl dengan buah merah, selai kacang dan cokelat

pilih sekarang
Hidangan penutup
Sangat Mudah
5 min
271 Kcal

Mengapa tidak memulai hari dengan semangkuk skyr yang indah dan lezat? :) Bahan dasar yoghurt skyr tawar, disempurnakan dengan manisnya raspberry, kelezatan selai kacang, dan kerenyahan keping cokelat, singkatnya, sarapan yang sangat sehat dan lezat. Perpaduan sempurna antara tekstur dan rasa untuk memulai hari dengan benar! Anda bahkan dapat membuat skyr buatan Anda sendiri dengan mengikuti resep kami di sini.

Bahan-bahan

1

Bahan

  • 1 mangkuk

Persiapan

  • Skyr bowl dengan buah merah, selai kacang dan cokelat - Persiapan langkah 1Tuang yoghurt ke dalam mangkuk.
  • Skyr bowl dengan buah merah, selai kacang dan cokelat - Persiapan langkah 2Tambahkan raspberry segar atau beku.

    *Anda dapat menambahkan buah pilihan Anda, pisang juga bisa digunakan!
  • Skyr bowl dengan buah merah, selai kacang dan cokelat - Persiapan langkah 3Tambahkan kepingan cokelat atau cokelat cincang.
  • Skyr bowl dengan buah merah, selai kacang dan cokelat - Persiapan langkah 4Tuangkan selai kacang di atasnya untuk hidangan penutup/kudapan yang sangat lezat!

Beri nilai resep ini

FAQ ❓

Dengan apa saya bisa mengganti raspberry?

Anda dapat menggantinya dengan pisang atau buah favorit Anda!
Di sini kami menggunakan selai kacang manis. Jika Anda menggunakan selai kacang, Anda bisa menambahkan madu atau sirup agave ke dalam yoghurt, misalnya, dan mencampur semuanya sebelum ditaburi topping!
Di sini kami menggunakan kepingan cokelat hitam, tetapi Anda dapat menggunakan susu atau cokelat putih, baik dalam bentuk kepingan maupun cacahan.
Tentu saja bisa! Untuk resep ini, Skyr rasa raspberry atau buah merah akan sangat cocok :-) Harap diperhatikan bahwa rasa yang dihasilkan umumnya manis.
Anda bisa menggantinya dengan puree biji minyak lain seperti puree almond atau tahini (puree wijen) atau dengan olesan (hati-hati, ini manis).

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 271Kcal
  • Carbo: 22.5g
  • Lemak total: 12.2g
  • Lemak jenuh: 4.9g
  • Protein: 11.6g
  • Serat: 7g
  • Gula: 16.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (255g)

Atribut

Penyimpanan di lemari es
Petitchef_IDPetitchef_ID

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: