Skyr bowl dengan buah merah, selai kacang dan cokelat
pilih sekarang
Mengapa tidak memulai hari dengan semangkuk skyr yang indah dan lezat? :) Bahan dasar yoghurt skyr tawar, disempurnakan dengan manisnya raspberry, kelezatan selai kacang, dan kerenyahan keping cokelat, singkatnya, sarapan yang sangat sehat dan lezat. Perpaduan sempurna antara tekstur dan rasa untuk memulai hari dengan benar! Anda bahkan dapat membuat skyr buatan Anda sendiri dengan mengikuti resep kami di sini.
Bahan-bahan
1
Bahan
- 1 mangkuk
Persiapan
Tuang yoghurt ke dalam mangkuk.
Tambahkan raspberry segar atau beku.
*Anda dapat menambahkan buah pilihan Anda, pisang juga bisa digunakan!
Tambahkan kepingan cokelat atau cokelat cincang.
Tuangkan selai kacang di atasnya untuk hidangan penutup/kudapan yang sangat lezat!
FAQ ❓
Dengan apa saya bisa mengganti raspberry?
Anda dapat menggantinya dengan pisang atau buah favorit Anda!
Haruskah mangkuk Skyr diberi pemanis?
Di sini kami menggunakan selai kacang manis. Jika Anda menggunakan selai kacang, Anda bisa menambahkan madu atau sirup agave ke dalam yoghurt, misalnya, dan mencampur semuanya sebelum ditaburi topping!
Apakah keping cokelat bisa diganti?
Di sini kami menggunakan kepingan cokelat hitam, tetapi Anda dapat menggunakan susu atau cokelat putih, baik dalam bentuk kepingan maupun cacahan.
Apakah saya bisa menggunakan Skyr dengan rasa?
Tentu saja bisa! Untuk resep ini, Skyr rasa raspberry atau buah merah akan sangat cocok :-) Harap diperhatikan bahwa rasa yang dihasilkan umumnya manis.
Dapatkah saya mengganti selai kacang?
Anda bisa menggantinya dengan puree biji minyak lain seperti puree almond atau tahini (puree wijen) atau dengan olesan (hati-hati, ini manis).
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 271Kcal
- Carbo: 22.5g
- Lemak total: 12.2g
- Lemak jenuh: 4.9g
- Protein: 11.6g
- Serat: 7g
- Gula: 16.5g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 10
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (255g)
Atribut
Penyimpanan di lemari es
Petitchef_ID Anda mungkin menyukai
Overnight oat buah merah dan cokelat, sarapan yang sehat dan mengenyangkan!
Cokelat batangan ala franui dengan raspberry, cokelat putih, dan cokelat hitam!
Pisang mini, selai kacang, dan cokelat batangan, sangat lezat tanpa tambahan gula
Mug cake cokelat dan selai kacang dalam 1 menit di microwave
Brownies cokelat putih dengan buah beri merah (blondie)
Kue cokelat lumer dengan kacang merah - bebas gluten dan laktosa
Selai sehat dengan buah beri dan biji chia
Roti panggang ala prancis dengan selai kacang dan selai buah
Nasi dengan kacang merah dan daging asap: hidangan khas kuba
Cokelat isi karamel mentega asin dan almond
Pancake tagliatelle dengan cokelat dan kacang!
Bola energi kurma dengan bagian tengah selai kacang
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Juliette HessSaya telah membuat konten kuliner untuk Petitchef sejak tahun 2017.
Saya suka bepergian dan menemukan hidangan baru, mencoba tren kuliner terbaru, serta menjelajahi restoran-restoran baru.
Saya penggemar berat pasta dan mi dalam segala bentuknya ❤ mulai dari mi udon hingga tagliatelle, saya suka memasaknya dan bahkan membuatnya sendiri di rumah!
Saat ini saya sedang menyiapkan, merekam, dan memotret resep Anda berikutnya. Semoga Anda menyukainya!
Saya suka bepergian dan menemukan hidangan baru, mencoba tren kuliner terbaru, serta menjelajahi restoran-restoran baru.
Saya penggemar berat pasta dan mi dalam segala bentuknya ❤ mulai dari mi udon hingga tagliatelle, saya suka memasaknya dan bahkan membuatnya sendiri di rumah!
Saat ini saya sedang menyiapkan, merekam, dan memotret resep Anda berikutnya. Semoga Anda menyukainya!
Komentar
Beri nilai resep ini:
Beri nilai resep ini