Milkshake buah merah vegan
pilih sekarang
Untuk sarapan atau camilan sore hari, siapkan resep cepat saji ini untuk milkshake buah merah. Sedikit tambahan? Resep ini adalah vegan dan karena itu bebas laktosa! Bahkan, es krim klasik digantikan oleh sorbet di sini :-) Minuman enak yang bisa dinikmati semua orang tanpa perlu khawatir akan sakit perut; -) Cepat dan mudah dibuat, yang Anda butuhkan hanyalah blender untuk menyiapkan milkshake ini dalam waktu singkat.
Bahan-bahan
1
Bahan
- 1 blender
Persiapan
Cuci, kupas dan belah dua stroberi.
Tuang susu almond ke dalam blender. Tambahkan satu sendok sorbet raspberry dan potongan stroberi segar. Blender hingga halus.
Tuang milkshake ke dalam gelas dan minum dalam keadaan dingin!
FAQ ❓
Bagaimana cara membuat milkshake ini menjadi lebih bernutrisi?
Anda dapat menambahkan pisang atau biji chia untuk meningkatkan nilai gizi milkshake vegan Anda.
Apakah buah lain dapat digunakan dalam resep ini?
Ya, Anda dapat mengganti stroberi dan sorbet raspberry dengan buah merah lainnya seperti blueberry atau blackberry.
Apa perbedaan antara susu almond dan susu nabati lainnya?
Susu almond memiliki rasa yang ringan dan sedikit manis, sedangkan susu lain seperti susu kedelai atau santan memiliki rasa yang berbeda yang akan mempengaruhi hasil akhir milkshake Anda.
Apakah milkshake ini dapat disiapkan sebelumnya?
Paling enak disantap dalam keadaan segar, tetapi Anda dapat menyiapkan bahan-bahannya terlebih dahulu dan memblendernya sebelum disajikan untuk mendapatkan tekstur yang lebih baik.
Bagaimana saya dapat menyesuaikan tekstur milkshake saya?
Untuk tekstur yang lebih kental, tambahkan lebih banyak sorbet atau buah, dan untuk tekstur yang lebih encer, tambahkan jumlah susu almond.
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 121Kcal
- Carbo: 13.3g
- Lemak total: 3.3g
- Lemak jenuh: 1.9g
- Protein: 7.4g
- Serat: 2.4g
- Gula: 12.9g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (290g)
Atribut
Penyimpanan di lemari es
Petitchef_ID Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Komentar
Beri nilai resep ini:
Beri nilai resep ini