Air dengan rasa lemon, kemangi, dan raspberry
Tahukah Anda berapa banyak air yang harus diminum per hari? Untuk hidrasi yang tepat, Anda perlu mengonsumsi setidaknya 2 liter air per hari (jumlah ini dapat meningkat di musim panas atau situasi khusus lainnya). Hal ini tidak selalu memungkinkan, jadi kami mencari semua solusi untuk membuat tugas ini lebih mudah, seperti persiapan air dengan rasa yang sangat baik. Salah satu yang paling populer tentu saja versi dengan lemon, basil dan raspberry: seimbang dalam rasa dan enak dipandang, warnanya yang kemerahan membuat air beraroma ini terlihat seperti minuman non-alkohol yang sejuk. Tidak hanya lezat, air beraroma yang kami siapkan memiliki khasiat yang sangat baik karena melepaskan semua zat dari bahan-bahan yang digunakan untuk infus dingin. Anda hanya perlu mencobanya dengan mengikuti prosedur terperinci dan jika Anda ingin ide menyegarkan lainnya, cobalah air rasa mentimun, jeruk nipis, mint, dan jahe. Anda pasti akan kagum!
Bahan-bahan
Bahan
- 1 kendi 1 liter kedap udara
Persiapan
Cuci lemon dengan baik dengan menekan kulitnya dengan jari-jari Anda (lebih baik menggunakan lemon organik). Kemudian potong menjadi beberapa irisan.
Bilas raspberry di bawah air dan masukkan ke dalam kendi (atau dalam wadah yang akan Anda gunakan untuk menyiapkan air beraroma)
Sekarang letakkan irisan lemon, raspberry, dan daun kemangi yang sebelumnya dihancurkan dengan tangan Anda ke dalam cangkir (untuk menambah rasa pada minuman)
Terakhir, tambahkan air. Kemudian tutup wadah dan biarkan meresap dingin (di dalam lemari es) selama minimal 4 jam.
Air dengan rasa lemon, basil dan raspberry sudah siap.
Pengamatan
Berapa lama saya dapat menyimpan air yang dibumbui dengan lemon, raspberry, dan kemangi?
3 hari di dalam lemari es. Gunakan wadah kedap udara (seperti yang kami lakukan) atau kendi dengan sumbat.
Dapatkah saya menggunakan raspberry beku untuk membuat air rasa ini?
Tentu. Cairkan seluruhnya sebelum digunakan untuk membuat air rasa.
Apakah perlu menyaring air rasa lemon, raspberry dan basil?
Tidak. Tetapi jika Anda tidak ingin ada sisa buah di gelas Anda, Anda harus menyaringnya sebelum disajikan.
Bagaimana cara menyajikan air lemon, raspberry, dan basil?
Dalam gelas dengan es atau tanpa es. Anda juga dapat menambahkan irisan lemon dan beberapa raspberry yang digunakan untuk infus.
Kapan waktu yang tepat untuk infus dingin?
Infus dingin membutuhkan waktu yang lebih lama. Minimal 4 jam tetapi kami menyarankan Anda untuk bersabar dan menambah waktu infus agar bahan-bahannya mengeluarkan rasanya secara maksimal.
Apa yang bisa saya gunakan sebagai pengganti lemon?
Jeruk nipis juga bisa digunakan. Kami merekomendasikan untuk menggunakan buah jeruk organik karena akan digunakan untuk infus dingin.
Nutrisi
- Carbo: 2.1g
- Lemak total: 0.2g
- Lemak jenuh: 0g
- Protein: 0.8g
- Serat: 2.8g
- Gula: 2g
- SmartPoints: 1




Beri nilai resep ini