Quiche bayam dan keju gouda tanpa kulit

pilih sekarang
Hidangan utama
Sangat mudah
2 jam
240 Kcal

Quiche bayam dan keju Gouda tanpa kulit ini memadukan isian yang lembut dengan campuran krim berbahan skyr, yang diperkaya parmesan dan pala. Mudah dibuat, quiche ini lezat disajikan hangat maupun dingin.

Bahan-bahan

8

Bahan

  • Loyang pai atau quiche berdiameter 23 cm
  • Saringan
  • Mangkuk besar
  • Blender
  • Spatula
  • Rak pendingin

Persiapan

Persiapan15 min
Waktu tunggu1 jam
Waktu memasak45 min
  • Quiche bayam dan keju Gouda tanpa kulit - Persiapan langkah 1Panaskan oven hingga 200 °C. Olesi loyang dengan mentega, lalu taburkan setengah bagian keju Parmesan di dasar dan sisi loyang.
  • Quiche bayam dan keju Gouda tanpa kulit - Persiapan langkah 2Peras bayam hingga airnya keluar. Tumis bawang daun dengan mentega selama 2 menit, tambahkan bayam, lalu masak selama 2 hingga 3 menit lagi. Biarkan hingga agak dingin.
  • Quiche bayam dan keju Gouda tanpa kulit - Persiapan langkah 3Sementara itu, kocok atau blender telur bersama krim rendah lemak, skyr, tepung, dan pala hingga tercampur rata. Tambahkan sedikit garam dan lada.
  • Quiche bayam dan keju Gouda tanpa kulit - Persiapan langkah 4Masukkan bayam dan bawang daun ke dalam campuran telur. Blender sebentar jika diinginkan, lalu masukkan keju Gouda parut.
  • Quiche bayam dan keju Gouda tanpa kulit - Persiapan langkah 5Tuangkan dan ratakan adonan, lalu taburi dengan sisa keju Parmesan.
  • Quiche bayam dan keju Gouda tanpa kulit - Persiapan langkah 6Panggang selama 45 menit di bagian bawah oven, hingga tepinya kokoh dan sedikit kecokelatan. Bagian tengah harus sudah cukup kokoh, meski mungkin masih sedikit bergoyang.
  • Quiche bayam dan keju Gouda tanpa kulit - Persiapan langkah 7Letakkan loyang di atas rak pendingin dan biarkan quiche mendingin setidaknya selama 1 jam sebelum dipotong. Waktu istirahat ini membantu campuran mengeras dan memudahkan quiche disajikan.
  • Quiche bayam dan keju Gouda tanpa kulit - Persiapan langkah 8Quiche siap dinikmati! Sajikan hangat atau dingin, ditemani salad hijau atau sayuran.

Beri nilai resep ini

FAQ ❓

Bisakah menggunakan bayam segar?

Bisa. Tumis bayam selama beberapa menit hingga layu, biarkan agak dingin, lalu peras hingga airnya keluar sebelum dicampurkan ke adonan.
Bayam mengandung banyak air. Jika tidak ditiriskan dengan baik, quiche bisa terlalu basah dan sulit mempertahankan bentuknya.
Bisa. Emmental, Gruyère, atau Comté cocok digunakan. Untuk rasa yang lebih kuat, Anda juga bisa memakai Gouda asap.
Tepung membantu mengikat campuran dan membuat potongan quiche lebih kokoh saat dipotong.
Bagian tepinya harus sudah kokoh dan sedikit kecokelatan. Bagian tengah mungkin masih sedikit bergoyang saat dikeluarkan dari oven, tetapi akan mengeras selama didiamkan.
Bisa. Quiche dapat dibuat sehari sebelumnya dan disimpan di lemari es. Sajikan dingin, pada suhu ruang, atau setelah dihangatkan sebentar.
Simpan dalam wadah kedap udara di lemari es selama 3 hingga 4 hari. Panaskan kembali perlahan di dalam oven atau microwave.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 240Kcal
  • Karbohidrat: 8.4g
  • Lemak total: 16.9g
  • Lemak jenuh: 10.1g
  • Protein: 12.7g
  • Serat: 1.7g
  • Gula: 3.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (159g)

Peralatan masak

Oven
Blender

Atribut

Penyimpanan di lemari es
Petitchef_IDPetitchef_ID

Anda mungkin menyukai

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Christelle GaryChristelle Gary
Sebagai seorang yang gemar berolahraga dan vegetarian, saya sangat suka menghadapi tantangan: menyajikan hidangan nabati yang kaya protein, tanpa menguras anggaran! Misi saya di Ptitchef? Membuktikan bahwa kacang-kacangan bisa lezat, kreatif, dan benar-benar menggugah selera. Kacang buncis, lentil, dan kacang-kacangan lainnya, bersiaplah!

Komentar

Beri nilai resep ini: