Smoothie bowl mangga dan pisang

pilih sekarang
Hidangan penutup
Sangat mudah
5 min
878 Kcal

Resep sempurna untuk memulai hari dengan sehat! Sarapan rendah kalori, kaya nutrisi, dan 100% sehat! :)

Bahan-bahan

1

Untuk smoothie:

Untuk hiasan:

Persiapan

  • Smoothie bowl mangga dan pisang - Persiapan langkah 1Masukkan semua bahan ke dalam mixer, food processor, atau blender.
  • Smoothie bowl mangga dan pisang - Persiapan langkah 2Tuang ke dalam mangkuk.
  • Smoothie bowl mangga dan pisang - Persiapan langkah 3Hiasi dengan potongan buah yang digunakan, lalu tambahkan kacang-kacangan dan serpihan oat.
  • Smoothie bowl mangga dan pisang - Persiapan langkah 4Selesai! Kini Anda siap memulai hari dengan penuh energi! :)

Beri nilai resep ini

Pengamatan

Seperti yang selalu kami katakan, berkreasilah sesuka hati! Anda hanya perlu mengganti buah dan bahan-bahannya. Petitchef juga menawarkan 2 resep bowl cake lainnya. Jangan sampai terlewat!

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 878Kcal
  • Karbohidrat: 168.7g
  • Lemak total: 6.2g
  • Lemak jenuh: 1.9g
  • Protein: 17.5g
  • Serat: 28.2g
  • Gula: 145.6g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 43
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (1655g)
Petitchef_IDPetitchef_ID

Anda mungkin menyukai

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: