Semangkuk smoothie mangga dan pisang
pilih sekarang
Resep yang sempurna untuk memulai hari yang sehat! Sarapan yang rendah kalori, penuh nutrisi dan 100% sehat! :)
Bahan-bahan
1
Untuk smoothie:
Untuk dekorasi:
Persiapan
Masukkan semua bahan ke dalam mixer, blender, atau pengolah makanan.
Tuang ke dalam mangkuk
Hiasi dengan potongan buah-buahan yang telah kita gunakan, ditambah pilihan kacang-kacangan dan serpihan gandum.
Dan itu saja! Anda siap untuk memulai hari Anda dengan penuh energi! :)
Pengamatan
Seperti yang selalu kami katakan, imajinasi adalah kekuatan! Anda hanya perlu mengganti buah dan bahan-bahannya. Petitchef menawarkan 2 resep kue mangkuk lainnya! nantikan!
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 878Kcal
- Carbo: 168.7g
- Lemak total: 6.2g
- Lemak jenuh: 1.9g
- Protein: 17.5g
- Serat: 28.2g
- Gula: 145.6g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 43
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (1655g)
Anda mungkin menyukai

Mangga sagu, hidangan penutup asia dengan tapioka dan mangga yang menaklukkan dengan kesederhanaannya.

Mangkuk smoothie pisang mangga

Semangkuk buddha vegetarian dengan soba, sayuran, dan telur rebus

Udang dan mangga verrines untuk minuman beralkohol yang manis dan gurih

Roti bakar alpukat dengan mangga dan jeruk nipis: resep yang segar, cepat, dan lezat

Roti pisang, kue pisang

Kue pisang bebas gula - roti pisang

Pisang krim yang enak, es krim vegan dengan pisang! tidak ada pembuat es krim

Kue pisang dan chocolate chip - vegan dan bebas gluten

Kue nomor eksotis dengan mangga dan markisa

Sorbet mangga dan jeruk nipis hanya dengan 3 bahan, siap disantap dalam 5 menit!

Tart mangga dan raspberry
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Komentar
Beri nilai resep ini:



Beri nilai resep ini