Bowl cake pisang

pilih sekarang
Hidangan penutup
Sangat Mudah
13 min
811 Kcal

Pernah mendengar mug cake, yaitu kue yang dibuat dan dipanggang dalam cangkir untuk dinikmati sendiri? Kali ini, mug cake disajikan dalam mangkuk agar mudah dikeluarkan dari cetakan dan dinikmati lebih leluasa! Ya, sarapan berupa kue yang ringan dan bergizi, siap hanya dalam 10 menit, bukan sekadar impian. Resep ini juga cocok disajikan sebagai hidangan penutup atau camilan!

Bahan-bahan

1

Untuk hiasan:

Persiapan

Persiapan10 min
Waktu memasak3 min
  • Bowl Cake Pisang - Persiapan langkah 1Dalam mangkuk, haluskan pisang dengan garpu. Tambahkan telur dan susu, lalu aduk rata.
  • Bowl Cake Pisang - Persiapan langkah 2Tambahkan oat gulung, baking powder, dan gula merah ke dalam campuran, lalu aduk rata.
  • Bowl Cake Pisang - Persiapan langkah 3Tuang adonan ke dalam mangkuk, lalu masak dalam microwave selama 3 menit dengan daya maksimum.
  • Bowl Cake Pisang - Persiapan langkah 4Keluarkan kue dari cetakan, lalu hias sesuai selera.

Beri nilai resep ini

Pengamatan

Pisang: Pisang yang sudah sangat matang dan berbintik-bintik sangat cocok untuk resep ini! Selain lebih mudah dihaluskan, pisang tersebut juga sangat manis sehingga Anda bisa mengurangi jumlah gula ;-)

Intoleransi laktosa atau gluten: Ada banyak alternatif yang bisa digunakan! Untuk menghindari gluten, ganti oat gulung dengan oat soba atau oat beras, misalnya. Untuk menghindari laktosa, ganti susu sapi dengan susu nabati, seperti susu almond, kelapa, atau kemiri.

Penyimpanan: Bowl cake ini nikmat disantap selagi hangat maupun dingin. Namun, sebaiknya disantap dalam waktu satu jam setelah dibuat agar tidak terlalu kering ;-)

Ringan: Jangan khawatir, resep ini tidak berat untuk dicerna. Tanpa tepung maupun mentega, adonan ini lebih mudah dicerna.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 811Kcal
  • Carbo: 149.2g
  • Lemak total: 10g
  • Lemak jenuh: 2.6g
  • Protein: 20.7g
  • Serat: 17.1g
  • Gula: 114g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 37
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (775g)

Peralatan masak

Microwave
Petitchef_IDPetitchef_ID

Anda mungkin menyukai

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: