Smoothie kopi dan kurma yang membangkitkan semangat!

pilih sekarang
Minuman
Sangat Mudah
1 h 5 m
365 Kcal

Butuh dorongan energi untuk memulai hari? Smoothie kopi dan kurma ini bisa menjadi rahasia baru untuk membangkitkan semangat Anda! Perpaduan sempurna antara cita rasa kopi yang kuat dan manisnya kurma memberi Anda energi maksimal sejak pagi. Siap dalam sekejap, smoothie ini adalah pilihan ideal untuk memulai hari. Jika Anda penggemar kurma, jangan lewatkan juga brownie kurma tanpa panggang kami, resep kaya rasa dan energi. Bagi Anda yang sedang bersiap menyambut Ramadan 2025, smoothie ini juga merupakan pilihan yang sangat baik untuk sahur. Minuman ini memberi energi maksimal dan membantu mengurangi risiko kelelahan selama berpuasa.

Bahan-bahan

1

Bahan

  • Blender / pencacah / blender tangan

Persiapan

Persiapan5 min
Waktu tunggu1 jam
  • Smoothie Kopi dan Kurma yang Membangkitkan Semangat! - Persiapan langkah 1Iris pisang, lalu bekukan setidaknya selama 1 jam.

    Masukkan kopi, kurma, pisang, yoghurt, susu, vanila, garam, dan tahini ke dalam blender.
  • Smoothie Kopi dan Kurma yang Membangkitkan Semangat! - Persiapan langkah 2Blender hingga semua bahan tercampur rata.
  • Smoothie Kopi dan Kurma yang Membangkitkan Semangat! - Persiapan langkah 3Tuangkan smoothie ke dalam gelas, lalu nikmati!

Beri nilai resep ini

FAQ ❓

Bisakah menggunakan susu dan yoghurt nabati untuk resep ini?

Tentu saja. Anda bisa menggunakan susu dan yoghurt pilihan Anda, baik yang nabati maupun yang bukan.
Anda juga bisa menggunakan selai almond, kacang mete, atau kacang tanah (selai kacang).
Simpan di dalam lemari es.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 365Kcal
  • Carbo: 49.2g
  • Lemak total: 11.4g
  • Lemak jenuh: 3.2g
  • Protein: 13g
  • Serat: 4.8g
  • Gula: 41.7g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 16
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (477g)

Peralatan masak

Blender

Atribut

Dapat dibekukan
Penyimpanan di lemari es
anti-limbah
Petitchef_IDPetitchef_ID

Anda mungkin menyukai

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Juliette HessJuliette Hess
Saya telah membuat konten kuliner untuk Petitchef sejak tahun 2017.
Saya suka bepergian dan menemukan hidangan baru, mencoba tren kuliner terbaru, serta menjelajahi restoran-restoran baru.
Saya penggemar berat pasta dan mi dalam segala bentuknya ❤ mulai dari mi udon hingga tagliatelle, saya suka memasaknya dan bahkan membuatnya sendiri di rumah!
Saat ini saya sedang menyiapkan, merekam, dan memotret resep Anda berikutnya. Semoga Anda menyukainya!

Komentar

Beri nilai resep ini: