Bagel vegetarian

pilih sekarang
Hidangan utama
Sangat Mudah
13 min
273 Kcal

Bagel yang paling terkenal biasanya berisi krim keju, salmon, dan alpukat (atau mentimun), sehingga kurang cocok bagi mereka yang tidak makan produk hewani... Ptitchef punya solusinya: bagel vegetarian yang mudah dibuat, cepat, dan hanya membutuhkan sedikit bahan. Anda hanya perlu membuka kulkas, mengambil tomat, mentimun, dan selada, lalu mengiris dan menyusunnya ;-) Tambahkan sedikit keju agar teksturnya lebih lembut, lalu bagel siap dinikmati.

Bahan-bahan

1

Bahan

  • Pemanggang roti

Persiapan

Persiapan10 min
Waktu memasak3 min
  • Bagel vegetarian - Persiapan langkah 1Belah roti bagel memanjang, lalu panggang dengan pemanggang roti.
  • Bagel vegetarian - Persiapan langkah 2Oleskan keju krim tawar pada bagian bawah bagel, lalu susun irisan tipis mentimun di atasnya.
  • Bagel vegetarian - Persiapan langkah 3Tambahkan irisan tomat dan selembar keju.
  • Bagel vegetarian - Persiapan langkah 4Letakkan daun selada di atasnya, lalu tutup bagel.
  • Bagel vegetarian - Persiapan langkah 5Bagel vegetarian Anda siap disantap!

Beri nilai resep ini

Pengamatan

Bagaimana cara menyesuaikan bagel vegetarian ini?
Anda dapat menambahkan bahan seperti alpukat, zaitun, atau paprika panggang untuk menghadirkan variasi rasa.

Apa manfaat bagel vegetarian?
Bagel vegetarian kaya akan serat dan vitamin, serta rendah kalori, sehingga menjadi pilihan yang sehat.

Bisakah bagel ini disiapkan sebelumnya?
Ya, Anda dapat menyiapkan bahan-bahannya terlebih dahulu, lalu merakit bagel sesaat sebelum disantap agar tetap segar.

Jenis keju krim apa yang cocok untuk resep ini?
Keju krim tawar atau keju krim berbumbu herba cocok untuk resep ini. Anda juga bisa mencoba keju kambing untuk memberikan cita rasa yang berbeda.

Berapa lama bagel vegetarian dapat disimpan?
Bagel ini sebaiknya langsung disantap, tetapi dapat disimpan di lemari es hingga satu hari.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 273Kcal
  • Carbo: 31.7g
  • Lemak total: 10g
  • Lemak jenuh: 4.9g
  • Protein: 12.3g
  • Serat: 2.8g
  • Gula: 4.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (180g)
Petitchef_IDPetitchef_ID

Anda mungkin menyukai

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: