Bagel vegetarian
Bagel yang paling terkenal biasanya berisi krim keju, salmon, dan alpukat (atau mentimun), sehingga kurang cocok bagi mereka yang tidak makan produk hewani... Ptitchef punya solusinya: bagel vegetarian yang mudah dibuat, cepat, dan hanya membutuhkan sedikit bahan. Anda hanya perlu membuka kulkas, mengambil tomat, mentimun, dan selada, lalu mengiris dan menyusunnya ;-) Tambahkan sedikit keju agar teksturnya lebih lembut, lalu bagel siap dinikmati.
Bahan-bahan
Bahan
- Pemanggang roti
Persiapan
Belah roti bagel memanjang, lalu panggang dengan pemanggang roti.
Oleskan keju krim tawar pada bagian bawah bagel, lalu susun irisan tipis mentimun di atasnya.
Tambahkan irisan tomat dan selembar keju.
Letakkan daun selada di atasnya, lalu tutup bagel.
Bagel vegetarian Anda siap disantap!
Pengamatan
Bagaimana cara menyesuaikan bagel vegetarian ini?
Anda dapat menambahkan bahan seperti alpukat, zaitun, atau paprika panggang untuk menghadirkan variasi rasa.
Apa manfaat bagel vegetarian?
Bagel vegetarian kaya akan serat dan vitamin, serta rendah kalori, sehingga menjadi pilihan yang sehat.
Bisakah bagel ini disiapkan sebelumnya?
Ya, Anda dapat menyiapkan bahan-bahannya terlebih dahulu, lalu merakit bagel sesaat sebelum disantap agar tetap segar.
Jenis keju krim apa yang cocok untuk resep ini?
Keju krim tawar atau keju krim berbumbu herba cocok untuk resep ini. Anda juga bisa mencoba keju kambing untuk memberikan cita rasa yang berbeda.
Berapa lama bagel vegetarian dapat disimpan?
Bagel ini sebaiknya langsung disantap, tetapi dapat disimpan di lemari es hingga satu hari.
Nutrisi
- Carbo: 31.7g
- Lemak total: 10g
- Lemak jenuh: 4.9g
- Protein: 12.3g
- Serat: 2.8g
- Gula: 4.9g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Anda mungkin menyukai

Bagel italia

Bagel pisang cokelat

Bagel salmon dengan mentimun dan keju krim

Sandwich bagel kalkun, selada kol, telur rebus

Roti bagel buatan sendiri

Enchilada vegetarian

Tagine vegetarian (masak seitan bersama kami!)

Parmigiana labu vegetarian

Sup vegetarian

Fajitas vegetarian dengan protein kedelai bertekstur

Taco vegetarian dengan lentil



Beri nilai resep ini