Gratin kembang kol

pilih sekarang
Hidangan utama
Sangat Mudah
1 h 10 m
245 Kcal

Gunakan gratin ini untuk memperkenalkan kembang kol kepada anak-anak Anda! Dipadukan dengan saus béchamel dan keju parut, mereka pasti akan kagum dan senang ;-)

Bahan-bahan

5

Bahan

  • Loyang

Persiapan

Persiapan25 min
Waktu memasak45 min
  • Gratin kembang kol - Persiapan langkah 1Potong kuntum kembang kol dan masak selama 15 menit dalam air asin mendidih.
  • Gratin kembang kol - Persiapan langkah 2Tempatkan di piring casserole yang sudah diberi mentega.
  • Gratin kembang kol - Persiapan langkah 3Di dalam panci, lelehkan mentega dan tambahkan tepung sekaligus. Aduk rata.
  • Gratin kembang kol - Persiapan langkah 4Tambahkan susu sedikit demi sedikit, aduk rata dan mengental setiap kali ditambahkan. Setelah semua susu ditambahkan, aduk rata dan biarkan panas hingga béchamel mencapai kekentalan yang diinginkan.
  • Gratin kembang kol - Persiapan langkah 5Tuang di atas kembang kol. Tambahkan keju parut di atasnya.
  • Gratin kembang kol - Persiapan langkah 6Panggang selama 30 menit pada suhu 180°C.
  • Gratin kembang kol - Persiapan langkah 7Dan sekarang gratin kembang kol Anda sudah siap!

Beri nilai resep ini

Pengamatan

Alternatif bebas gluten: Anda dapat mengganti tepung terigu dengan tepung jagung.

Tambahkan: untuk menambah rasa, tambahkan daging asap dan bawang bombai ke dalam resep Anda!

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 245Kcal
  • Carbo: 14.1g
  • Lemak total: 12.4g
  • Lemak jenuh: 7.9g
  • Protein: 15.4g
  • Serat: 7g
  • Gula: 10.2g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (371g)

Peralatan masak

Oven

Atribut

Dapat dibekukan
Penyimpanan di lemari es
Petitchef_IDPetitchef_ID

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: