Gratin kembang kol
pilih sekarang
Gunakan gratin ini untuk memperkenalkan kembang kol kepada anak-anak Anda! Dipadukan dengan saus béchamel dan keju parut, mereka pasti akan kagum dan senang ;-)
Bahan-bahan
5
Bahan
- Loyang
Persiapan
Persiapan25 min
Waktu memasak45 min
Potong kuntum kembang kol dan masak selama 15 menit dalam air asin mendidih.
Tempatkan di piring casserole yang sudah diberi mentega.
Di dalam panci, lelehkan mentega dan tambahkan tepung sekaligus. Aduk rata.
Tambahkan susu sedikit demi sedikit, aduk rata dan mengental setiap kali ditambahkan. Setelah semua susu ditambahkan, aduk rata dan biarkan panas hingga béchamel mencapai kekentalan yang diinginkan.
Tuang di atas kembang kol. Tambahkan keju parut di atasnya.
Panggang selama 30 menit pada suhu 180°C.
Dan sekarang gratin kembang kol Anda sudah siap!
Pengamatan
Alternatif bebas gluten: Anda dapat mengganti tepung terigu dengan tepung jagung.
Tambahkan: untuk menambah rasa, tambahkan daging asap dan bawang bombai ke dalam resep Anda!
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 245Kcal
- Carbo: 14.1g
- Lemak total: 12.4g
- Lemak jenuh: 7.9g
- Protein: 15.4g
- Serat: 7g
- Gula: 10.2g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 9
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (371g)
Peralatan masak
Oven
Atribut
Dapat dibekukan
Penyimpanan di lemari es
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Komentar
Beri nilai resep ini:



Beri nilai resep ini