Gratin kembang kol

pilih sekarang
Hidangan utama
Sangat Mudah
1 h 10 m
245 Kcal

Kenalkan kembang kol kepada anak-anak lewat gratin kembang kol yang lezat ini! Perpaduan saus béchamel dan keju parut akan membuat mereka takjub dan menikmati setiap suapnya ;-)

Bahan-bahan

5

Bahan

  • Loyang tahan panas

Persiapan

Persiapan25 min
Waktu memasak45 min
  • Gratin kembang kol - Persiapan langkah 1Potong kembang kol menjadi kuntum-kuntum, lalu rebus dalam air mendidih yang sudah diberi garam selama 15 menit.
  • Gratin kembang kol - Persiapan langkah 2Susun kuntum kembang kol di dalam pinggan tahan panas yang sudah diolesi mentega.
  • Gratin kembang kol - Persiapan langkah 3Lelehkan mentega di dalam panci, lalu masukkan tepung sekaligus. Aduk rata.
  • Gratin kembang kol - Persiapan langkah 4Tambahkan susu sedikit demi sedikit sambil terus diaduk, dan biarkan saus mengental setiap kali susu ditambahkan. Setelah semua susu masuk, aduk rata dan terus masak hingga saus béchamel mencapai kekentalan yang diinginkan.
  • Gratin kembang kol - Persiapan langkah 5Tuangkan saus béchamel ke atas kembang kol, lalu taburi dengan keju parut.
  • Gratin kembang kol - Persiapan langkah 6Panggang selama 30 menit pada suhu 180°C.
  • Gratin kembang kol - Persiapan langkah 7Gratin kembang kol siap disajikan!

Beri nilai resep ini

Pengamatan

Alternatif bebas gluten: Anda dapat mengganti tepung terigu dengan tepung maizena.

Tambahan: untuk menambah cita rasa, masukkan potongan daging asap dan bawang bombai ke dalam resep Anda!

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 245Kcal
  • Carbo: 14.1g
  • Lemak total: 12.4g
  • Lemak jenuh: 7.9g
  • Protein: 15.4g
  • Serat: 7g
  • Gula: 10.2g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (371g)

Peralatan masak

Oven

Atribut

Dapat dibekukan
Penyimpanan di lemari es
Petitchef_IDPetitchef_ID

Anda mungkin menyukai

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: