Cukini merah muda dan quiche wortel
pilih sekarang
Ketika quiche sayuran menjadi lebih lezat! Rahasianya terletak pada penyajian potongan sayuran Anda. Potong halus dengan alat pengupas sayuran, lalu gulung dan susun di atas pastri tipis. Tuangkan campuran quiche dan masukkan ke dalam oven! Resep yang akan menyenangkan tamu Anda saat piknik ;-)
Bahan-bahan
6
Persiapan
Persiapan30 min
Waktu memasak40 min
Potong zukini dan wortel menggunakan pengupas sayuran. Letakkan irisan wortel di atas irisan cukini dan gulung.
Kocok telur dengan krim, garam dan merica. Buka gulungan pastry shortcrust ke dalam loyang tart. Tusuk dengan garpu.
Panaskan oven dengan suhu 180°C. Susun gulungan sayuran di atas seluruh permukaan pastri.
Tutupi sayuran dengan campuran telur dan krim.
Masukkan ke dalam oven selama 35 hingga 45 menit (tergantung apakah Anda suka yang setengah matang atau matang) pada suhu 180°C.
Keluar dari oven: sudah siap!
FAQ ❓
Apa cara terbaik untuk menyajikan sayuran dalam quiche?
Caranya adalah dengan memotong sayuran menjadi irisan tipis dengan alat pengupas sayuran, lalu menggulungnya sebelum diletakkan di atas pastri.
Apakah mungkin mengganti krim dengan bahan lain?
Ya, Anda dapat mengganti krim cair dengan yoghurt tawar atau susu untuk versi yang lebih ringan, tetapi ini mungkin sedikit mengubah tekstur quiche.
Berapa lama saya dapat menyimpan quiche di lemari es?
Quiche dapat disimpan di lemari es selama 3 hingga 4 hari, dengan penutup yang baik untuk mencegahnya mengering.
Apakah mungkin untuk menyiapkan quiche sebelumnya?
Ya, Anda dapat menyiapkan quiche terlebih dahulu dan memanggangnya di hari yang sama, atau bahkan memanggang dan memanaskannya kembali dalam oven sebelum disajikan.
Sayuran apa lagi yang bisa digunakan dalam resep ini?
Anda dapat bereksperimen dengan sayuran lain seperti bayam, paprika, atau jamur, tergantung pada preferensi Anda dan musimnya.
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 344Kcal
- Carbo: 23.5g
- Lemak total: 23.4g
- Lemak jenuh: 10.9g
- Protein: 8.3g
- Serat: 2.2g
- Gula: 3.6g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 13
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (209g)
Peralatan masak
Oven
Atribut
Penyimpanan di lemari es
Petitchef_ID Anda mungkin menyukai
Risotto jeruk nipis dan lada merah muda: resep vegetarian yang elegan untuk makan malam istimewa
Kue semolina dengan cukini dan wortel
Roti gulung mini stroberi, macan merah muda
Kue pasir merah muda rusa natal
Sangria merah muda dengan anggur rosé
Roti panggang prancis dengan topping praline merah muda, resep ultra-gourmet
Overnight oat buah merah dan cokelat, sarapan yang sehat dan mengenyangkan!
Pasta dengan kubis merah dan kenari, hidangan pertama yang terlihat enak dan mudah disiapkan
Pasta salmon dan cukini: hidangan ringan dan lezat yang cocok untuk segala acara
Pasta dengan cukini dan tomat yang dijemur: hidangan pertama yang cepat dan lezat!
Wortel dalam saus madu dan clementine
Gyozas dengan ayam, wortel, dan jamur
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Komentar
Beri nilai resep ini:
Beri nilai resep ini