Overnight oats rasa tiramisu: Sarapan sempurna dengan kopi dan kakao!

Bahan-bahan

• 20 g oat
• 80 ml susu (hewani atau nabati, atau air)
• 8 g biji chia
• 1 sdt sirop agave (atau pemanis lain)
• 60 g keju petit-suisse (1 buah; atau skyr maupun fromage blanc)
• 1 espresso
• 1 sdt ekstrak vanila
• 1 sdt bubuk kakao tanpa pemanis

Topping:

• 1 sdm bubuk kakao tanpa pemanis.

Bahan

• 1 mangkuk
• microwave

Persiapan

• Campurkan oat dan susu dalam mangkuk. Panaskan dalam microwave selama 2 menit agar oat menyerap cairan.
• Keluarkan mangkuk dari microwave setiap 30 detik, lalu aduk campurannya.
  
• Tambahkan biji chia dan sirop agave, lalu aduk rata.
• Tambahkan espresso, ekstrak vanila, dan bubuk kakao, lalu aduk hingga tercampur rata.
  
• Terakhir, tambahkan keju petit-suisse dan aduk rata.
  Tutup dengan plastic wrap, lalu simpan di lemari es setidaknya selama 2 jam. Untuk hasil terbaik, diamkan semalaman.
• Keluarkan dari lemari es, lalu taburi bubuk kakao sebelum disajikan!
  

Pengamatan

Bisakah biji chia diganti?
Biji chia boleh tidak digunakan. Kami menambahkannya karena biji chia mengandung omega-3 dan kaya serat.

Bisakah susu diganti?
Anda dapat menggunakan susu pilihan atau minuman nabati. Kami suka menggunakan susu almond untuk resep ini! Jika tidak ada susu di rumah, Anda juga bisa menggunakan air.

Yoghurt apa yang bisa digunakan?
Kami menggunakan 60 g keju petit-suisse. Anda dapat menggunakan yoghurt pilihan, seperti skyr, fromage blanc, yoghurt Yunani, atau yoghurt biasa. Pilih yoghurt tawar atau rasa vanila (jika menggunakan yoghurt vanila, jangan tambahkan ekstrak vanila). Anda juga bisa menggunakan yoghurt nabati untuk sarapan bebas laktosa.

Bisakah kopi diganti?
Anda dapat menggunakan kopi tanpa kafein.

Bisakah bubuk kakao diganti?
Anda dapat menggunakan cokelat leleh dan membuat lapisan cokelat di atasnya, misalnya!

Bagaimana cara menyimpan overnight oats?
Overnight oats dapat dibuat setidaknya 2 jam sebelumnya dan disimpan dalam wadah tertutup rapat di lemari es hingga 3 hari.

Peralatan masak

Atribut

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini