
Pancake protein dengan whey, camilan sempurna sebelum olahraga!
Hidangan penutup Sangat mudah 5 min 5 min
Bahan-bahan: 1 butir telur 125 g susu 125 g tepung terigu 15 g minyak 1/2 sachet baking powder 30 g whey (1 scoop) Sejumput garam 3 atau 4 sendok makan air

