Selai tomat dan olesan kemangi
pilih sekarang
Taruh saus tomat, bawang putih dan kemangi ini di tengah-tengah hummus, guacamole dan tapenade Anda. Saus yang sangat aromatik ini sangat cocok dengan keripik dan stik sayuran. Tanpa perlu memasak dan hanya dengan 4 bahan, Anda bisa menyelesaikannya dalam waktu singkat ;-)
Bahan-bahan
4
Bahan
- 1 helikopter
Persiapan
- Masukkan semua bahan ke dalam pencacah dan haluskan.
Untuk campuran yang lebih halus, silakan tambahkan 1 sendok makan minyak zaitun yang digunakan untuk mengawetkan tomat. - Tempatkan olesan dalam mangkuk dan dinginkan hingga siap disajikan.
Selamat menikmati makanan Anda!
FAQ ❓
Apa manfaat tomat yang diawetkan dalam olesan ini?
Manisan tomat kaya akan antioksidan, vitamin dan mineral, sehingga bermanfaat bagi kesehatan, sekaligus menambah cita rasa yang kuat pada olesan.
Dapatkah bahan lain digunakan sebagai pengganti fromage frais?
Ya, Anda dapat menggunakan keju kambing, yoghurt Yunani atau bahkan alternatif vegan untuk versi bebas susu.
Bagaimana saya harus menyimpan olesan tomat ini?
Kami merekomendasikan untuk menyimpan olesan dalam wadah kedap udara di lemari es, di mana ia dapat disimpan hingga satu minggu.
Apakah resep ini cocok untuk orang yang sedang menjalani diet khusus?
Ya, olesan ini rendah kalori dan mungkin cocok untuk diet vegetarian dan bebas gluten, tergantung dari bahan yang dipilih.
Dapatkah bahan lain ditambahkan untuk memvariasikan rasa?
Tentu saja! Anda dapat bereksperimen dengan menambahkan buah zaitun, kacang-kacangan atau rempah-rempah seperti cabai untuk menambah rasa pada olesan.
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 19Kcal
- Carbo: 1.2g
- Lemak total: 0.7g
- Lemak jenuh: 0.5g
- Protein: 1.5g
- Serat: 0.6g
- Gula: 0.6g
- SmartPoints: 1
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (49g)
Peralatan masak
Blender
Petitchef_ID Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Komentar
Beri nilai resep ini:
Beri nilai resep ini