Kebun sayur untuk minuman beralkohol (hummus dan sayuran bayi)

pilih sekarang
Hidangan pembuka
Sangat Mudah
10 min
152 Kcal

Untuk minuman beralkohol Paskah, kebun sayur musim semi yang cantik dan dapat dimakan mengundang dirinya sendiri ke meja Anda! Dasar hummus untuk tanah yang subur yang memperlihatkan sayuran yang masing-masing lebih renyah daripada yang berikutnya! Cara orisinal untuk membuat semua orang makan sayuran ;-) Selain cantik, resep ini juga bebas gluten dan vegetarian. Selalu ada sesuatu untuk semua orang! Langkah demi langkah, buatlah hummus buncis buatan sendiri dengan penjelasan tertulis dan video kami. Kemudian yang harus Anda lakukan adalah menanam sayuran dan sayuran mentah pilihan Anda di "tanah" Anda dan nikmatilah!

Bahan-bahan

10

Hummus buatan sendiri :

Sayuran dari kebun :

Bahan

  • 1 blender (untuk hummus buatan sendiri)

Persiapan

  • Kebun sayur untuk minuman beralkohol (hummus dan sayuran bayi) - Persiapan langkah 1Campurkan buncis, air jeruk nipis, minyak wijen, sedikit garam dan siung bawang putih. Sesuaikan bumbu jika perlu.
  • Kebun sayur untuk minuman beralkohol (hummus dan sayuran bayi) - Persiapan langkah 2Susun hummus di piring saji dan tanam sayuran di dalamnya. Kami membuat satu baris per sayuran, tapi Anda bisa membuat lebih banyak.
  • Kebun sayur untuk minuman beralkohol (hummus dan sayuran bayi) - Persiapan langkah 3Dan sekarang kebun sayur Anda sudah siap! Anda tinggal memetiknya saja!

Beri nilai resep ini

Pengamatan

Hummus:
Anda dapat menggunakan hummus yang sudah jadi, atau olesan favorit Anda (seperti rillettes, misalnya). Jangan ragu untuk mengambil inspirasi dari resep kami!

Sayuran:
Anda bisa menanam sayuran favorit Anda di kebun dapur Anda! Kami telah memilih beberapa jenis sayuran untuk memberi Anda banyak ide!

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 152Kcal
  • Carbo: 11.8g
  • Lemak total: 6.1g
  • Lemak jenuh: 0.9g
  • Protein: 8.1g
  • Serat: 7.7g
  • Gula: 4.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (214g)

Atribut

Penyimpanan di lemari es
anti-limbah
Petitchef_IDPetitchef_ID

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: