Pasta brokoli yang mudah untuk membuat anak-anak menyukai sayuran
pilih sekarang
Pasta brokoli adalah hidangan sempurna untuk membuat anak-anak menyukai sayuran… bahkan juga orang dewasa! Dengan warna hijau yang cantik dan teksturnya yang lembut, hidangan ini terasa menghangatkan sekaligus ringan. Tidak percaya? Coba resep sederhana dan lezat ini, yang mengutamakan sayuran tanpa mengorbankan cita rasa :) Di sini, brokoli dikukus untuk mempertahankan manfaat dan rasanya, lalu dipadukan dengan saus cepat berbahan mentega dan parmesan! Hanya dalam beberapa menit, Anda akan mendapatkan pasta yang lembut dan berbumbu pas!
Bahan-bahan
2
Untuk memasak:
Bahan
- gunting
- food processor
- panci besar
- wajan
- plastic wrap
Persiapan
Persiapan15 min
Waktu tunggu30 min
Waktu memasak4 min
Kukus brokoli, lalu masukkan ke dalam food processor.
Tambahkan tepung dan garam.
Haluskan semua bahan hingga membentuk adonan.
Taburi permukaan kerja dengan tepung, lalu bentuk adonan menjadi bola.
Bungkus adonan dengan plastic wrap dan simpan di lemari es selama 30 menit.
*Jika adonan agak lengket, taburi sedikit tepung agar lebih mudah dibentuk.
Didihkan air yang sudah diberi garam dalam panci besar. Gunting adonan pasta langsung di atas panci, lalu masak hingga matang.
Setelah pasta mengapung ke permukaan, tiriskan.
Lelehkan mentega dalam wajan, lalu masukkan pasta.
*Anda bisa memasaknya hingga lebih atau kurang kecokelatan, sesuai selera.
Tambahkan merica dan parmesan, lalu aduk.
Selesai, pasta siap disajikan!
*Kami menambahkan parmesan lagi karena sangat menyukainya.
FAQ ❓
Bisakah pasta ini dibuat dengan sayuran lain?
Ya, tentu saja. Anda bisa menggunakan sayuran pilihan, misalnya wortel atau labu. Pastikan sayuran ditiriskan dengan baik sebelum dihaluskan bersama tepung.
Saus apa yang bisa digunakan untuk pasta ini?
Anda bisa menumisnya dengan sedikit mentega lalu menambahkan parmesan, seperti yang kami lakukan, atau menyantapnya dengan pesto, misalnya!
Bisakah pasta ini dibuat dalam bentuk lain?
Anda bisa membentuk adonan menjadi gulungan, lalu memotongnya untuk membuat gnocchi. Gnocchi matang saat mengapung ke permukaan air.
Anda juga bisa menggiling adonan hingga tipis, lalu membuat lasagna, tagliatelle, dan bentuk pasta lainnya. Taburi adonan dengan tepung secukupnya agar tidak lengket.
Anda juga bisa menggiling adonan hingga tipis, lalu membuat lasagna, tagliatelle, dan bentuk pasta lainnya. Taburi adonan dengan tepung secukupnya agar tidak lengket.
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 370Kcal
- Karbohidrat: 62.9g
- Lemak total: 4.9g
- Lemak jenuh: 2.7g
- Protein: 14.4g
- Serat: 6.4g
- Gula: 3.7g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 11
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (220g)
Peralatan masak
Kompor
Atribut
Penyimpanan di lemari es
anti-limbah
Anda mungkin menyukai

Flan sayuran: trik jitu agar anak mau makan sayur

Kue kering hantu: resep halloween paling mudah dan seru untuk dibuat bersama anak

Nanas cokelat: dessert mudah untuk dibuat bersama anak

Telur setengah matang dengan air fryer: trik jitu untuk hasil sempurna!

Pasta krim dengan brokoli dan almond: resep mudah dan kaya rasa

Granola cepat dengan air fryer, agar sarapanmu lebih renyah

Nasi beras merah dengan brokoli dan udang: mudah dan seimbang

Ikan kod panggang oven yang mudah untuk ide makan malam

Pasta thailand (mi dengan krim kelapa, udang, dan sayuran)

Flan sayuran – hidangan lezat yang mudah dibuat

Kebun sayur untuk hidangan pembuka (hummus dan sayuran mini)

Zukini Marinasi, Carpaccio Sayuran yang Sempurna untuk Musim Panas!
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Juliette HessSaya telah membuat konten kuliner untuk Petitchef sejak tahun 2017.
Saya suka bepergian dan menemukan hidangan baru, mencoba tren kuliner terbaru, serta menjelajahi restoran-restoran baru.
Saya penggemar berat pasta dan mi dalam segala bentuknya ❤ mulai dari mi udon hingga tagliatelle, saya suka memasaknya dan bahkan membuatnya sendiri di rumah!
Saat ini saya sedang menyiapkan, merekam, dan memotret resep Anda berikutnya. Semoga Anda menyukainya!
Saya suka bepergian dan menemukan hidangan baru, mencoba tren kuliner terbaru, serta menjelajahi restoran-restoran baru.
Saya penggemar berat pasta dan mi dalam segala bentuknya ❤ mulai dari mi udon hingga tagliatelle, saya suka memasaknya dan bahkan membuatnya sendiri di rumah!
Saat ini saya sedang menyiapkan, merekam, dan memotret resep Anda berikutnya. Semoga Anda menyukainya!
Komentar
Beri nilai resep ini:






Beri nilai resep ini