Susu oat buatan sendiri (mudah, cepat, dan ekonomis! )

Name: Susu oat buatan sendiri (mudah, cepat, dan ekonomis! )
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Id
Ingredients: 150g gandum gulung; 1L air dingin

Minuman

Sangat Mudah

10 min

92 Kcal

Berhentilah membeli minuman nabati di toko-toko - buatlah sendiri! Dengan resep susu oat buatan sendiri ini, kami membuktikan bahwa cara membuatnya sangat mudah, sangat cepat, dan yang terpenting, sangat murah! Anda akan mendapatkan sekitar 1L minuman. Ini dia langkah-langkah dan takarannya:

Bahan-bahan

150g gandum gulung
1L air dingin

Bahan

1 kantung penyaring yang dapat digunakan kembali (atau tisu dapur yang bersih)

Persiapan

Dalam blender, campurkan air dingin dan gandum gulung selama 1 menit.
Tempatkan kantung penyaring di dalam mangkuk dan tuangkan campuran ke dalamnya. Peras hingga tidak ada lagi cairan di dalam kantung.
Dan selesai, susu oat Anda sudah siap! Anda tinggal menuangkannya ke dalam botol dan menyimpannya di lemari es selama 1 minggu.
Jangan buang oat yang sudah dicampur! Juga dikenal sebagai "okara", gunakan dalam resep biskuit dengan bubuk almond untuk menggantikan tepung, misalnya ;-)

Beri nilai resep ini

Luar biasa !!! Sangat bagus Bagus. begitu begitu Tidak bagus

Pengamatan

Susu saya kental: mungkin karena airnya kurang dingin. Jangan ragu untuk menambahkan sedikit air ke dalam botol Anda dan aduk untuk mendapatkan tekstur yang Anda sukai.

Rasa tambahan: untuk menambah variasi rasa, jangan ragu untuk menambahkan bubuk kakao, kayu manis, atau gula ke dalam minuman Anda.