Susu oat buatan sendiri (mudah, cepat, dan ekonomis! )

Bahan-bahan

• 150g gandum gulung
• 1L air dingin

Bahan

• 1 kantung penyaring yang dapat digunakan kembali (atau tisu dapur yang bersih)

Persiapan

• Dalam blender, campurkan air dingin dan gandum gulung selama 1 menit.
• Tempatkan kantung penyaring di dalam mangkuk dan tuangkan campuran ke dalamnya. Peras hingga tidak ada lagi cairan di dalam kantung.
• Dan selesai, susu oat Anda sudah siap! Anda tinggal menuangkannya ke dalam botol dan menyimpannya di lemari es selama 1 minggu.
  Jangan buang oat yang sudah dicampur! Juga dikenal sebagai "okara", gunakan dalam resep biskuit dengan bubuk almond untuk menggantikan tepung, misalnya ;-)

Pengamatan

Susu saya kental: mungkin karena airnya kurang dingin. Jangan ragu untuk menambahkan sedikit air ke dalam botol Anda dan aduk untuk mendapatkan tekstur yang Anda sukai.

Rasa tambahan: untuk menambah variasi rasa, jangan ragu untuk menambahkan bubuk kakao, kayu manis, atau gula ke dalam minuman Anda.

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini