Pancake soba gandum utuh dengan ham, keju, dan telur

pilih sekarang
Hidangan utama
Sangat Mudah
25 min
277 Kcal

Galet yang gurih adalah solusi yang cepat dan mudah! Panekuk soba yang dapat Anda isi sesuka hati, menggunakan apa pun yang Anda miliki. Di sini kami membuatnya sederhana: ham, keju, dan telur :-) Keuntungan besar dari crepes yang gurih ini adalah bebas gluten. Tip yang bagus jika Anda tidak toleran atau alergi ;-) Kami meninggalkan Anda dengan langkah-langkah tertulis dan video yang dijelaskan secara rinci sehingga Anda dapat menjadi ahli dalam membuat galet gurih!

Bahan-bahan

1

Untuk bawang bombay :

Untuk galet :

Bahan

  • 1 wajan

Persiapan

Persiapan15 min
Waktu memasak10 min
  • Pancake soba gandum utuh dengan ham, keju, dan telur - Persiapan langkah 1Siapkan bawang bombay: potong bawang bombay menjadi bentuk cincin. Lelehkan mentega dalam wajan dan goreng bawang bombay hingga bening.
  • Pancake soba gandum utuh dengan ham, keju, dan telur - Persiapan langkah 2Lelehkan mentega dalam wajan panas dan letakkan galet di atasnya. Tambahkan ham dan pecahkan telur di atasnya. Bumbui dengan garam dan merica.
  • Pancake soba gandum utuh dengan ham, keju, dan telur - Persiapan langkah 3Saat telur sudah matang (sekitar 5 menit waktu memasak), tambahkan bawang bombay dan keju yang sudah matang, lalu lipat di atas pinggiran patty.
  • Pancake soba gandum utuh dengan ham, keju, dan telur - Persiapan langkah 4Sudah siap! Nikmati segera.

Beri nilai resep ini

FAQ ❓

Bagaimana cara membuat panekuk soba saya menjadi lebih lezat?

Anda dapat menambahkan herba segar seperti peterseli atau daun bawang, atau rempah-rempah seperti paprika untuk menambah cita rasa.
Ya, Anda dapat menyiapkan galet terlebih dahulu dan memanaskannya kembali sebelum disajikan, tetapi sebaiknya Anda menghiasnya sebelum disantap agar tidak lembek.
Anda dapat mengganti ham dengan ayam panggang atau tumis sayuran, dan keju dengan keju kambing atau tahu untuk pilihan vegan.
Roti dapat disimpan di lemari es selama 2 hingga 3 hari dalam wadah kedap udara.
Ya, resep ini secara alami bebas gluten berkat penggunaan soba, yang membuatnya ideal untuk orang yang tidak toleran atau alergi terhadap gluten.

Nutrisi

untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 277Kcal
  • Carbo: 11.3g
  • Lemak total: 15.8g
  • Lemak jenuh: 7.7g
  • Protein: 22g
  • Serat: 0.8g
  • Gula: 3.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (179g)

Peralatan masak

Kompor
Petitchef_IDPetitchef_ID

Pertanyaan

Foto anggota yang memasak resep ini

Komentar

Beri nilai resep ini: