Labu kabocha panggang dengan kacang arab, rosemary, dan keju feta
pilih sekarang
Cara yang sangat mudah untuk mengolah labu kabocha: panggang saja di oven :-) Hasilnya, labu menjadi sangat empuk dan cocok disajikan sebagai pendamping daging atau ikan, atau dinikmati begitu saja. Tambahkan kacang arab yang renyah, sedikit rosemary sebagai penambah aroma, kacang pinus untuk tekstur renyah, serta keju feta yang lembut. Kombinasi yang sempurna ;-) Resep ini menghasilkan cukup banyak untuk mengisi 2 loyang, sehingga semua tamu Anda bisa menikmatinya :-)
Bahan-bahan
6
Persiapan
Persiapan15 min
Waktu memasak35 min
Belah labu menjadi dua, lalu buang bijinya. Bersihkan biji labu, tiriskan, lalu aduk dengan 1 sendok makan minyak zaitun. Sisihkan.
Panaskan oven hingga 190°C.
Setelah bijinya dikeluarkan, potong labu menjadi irisan.
Aduk irisan labu dengan 3 sendok makan minyak zaitun, lalu susun di atas loyang.
Aduk kacang arab dengan 1 sendok makan minyak zaitun, lalu sebarkan di atas loyang di antara irisan labu.
Tambahkan biji labu dan tangkai rosemary.
Bumbui dengan sedikit garam dan merica sesuai selera.
Panggang selama 30–35 menit.
Setelah matang, taburi dengan kacang pinus dan keju feta yang dihancurkan.
Pengamatan
Anda bisa memanggang biji labu secara terpisah dan menyajikannya kepada tamu sebagai camilan pembuka :-)
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 265Kcal
- Carbo: 6.9g
- Lemak total: 21.6g
- Lemak jenuh: 6.4g
- Protein: 8.2g
- Serat: 4.1g
- Gula: 2g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (167g)
Anda mungkin menyukai

Meatloaf labu dengan jamur dan scamorza meleleh: resep panggang yang lezat dan mudah

Roti panggang dengan arugula, persik panggang, dan burrata: perpaduan manis-gurih yang menggugah selera!

Mi tumis dengan kacang arab panggang dan zukini

Tart tatin labu kabocha dengan keju kambing dan madu

Roti panggang dengan aprikot panggang, arugula, dan burrata

Kacang arab panggang dengan air fryer

Kacang arab panggang oven dengan bumbu kari

Roti panggang dengan buah ara, keju kambing segar, madu, dan rosemary

Latte pumpkin spice dengan sirup labu buatan sendiri!

Roti panggang dengan keju kambing segar dan salmon asap

Gulungan zucchini panggang dengan ham dan keju scamorza

Terong panggang dengan saus tomat dan keju kambing
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Komentar
Beri nilai resep ini:



Beri nilai resep ini