Susu emas: minuman kesehatan dan kesejahteraan!
pilih sekarang
Apakah Anda tahu susu emas atau emas susu? Ini minuman yang berasal dari India, menjadi populer berkat manfaat kesehatannya (tindakan anti-inflamasianti-inflamasi, meningkatkan kekebalan tubuh, dan lain-lain) dan juga karena rasanya yang eksotis yang menaklukkan selera. Resep untuk susu emas sangat sederhana dan dapat dengan mudah diadaptasi. Basisnya dibuat dengan susu (nabati atau hewani), dipanaskan dengan kunyit bubuk (bumbu utama) serta jahe, kayu manis dan lada hitam. Lihat betapa mudahnya itu? Kemudian siapkan minuman kuno ini hari ini dan beri tahu kami pendapat Anda. Petunjuk langkah demi langkahnya ada di bawah ini↓↓
Bahan-bahan
1
Untuk mempermanis:
Bahan
- 1 panci
- 1 sendok kayu
- 1 gelas
Persiapan
Persiapan3 min
Waktu memasak2 min
Pisahkan bumbu.
Panaskan susu di atas api kecil.
Kemudian tambahkan kunyit, jahe, kayu manis dan cabai.
Biarkan mendidih selama sekitar 2 menit, aduk sesekali, sampai semua bumbu encer.
Jika Anda lebih suka, saring susu. Penggunaan madu adalah opsional. Selamat menikmati!
FAQ ❓
Bagaimana asal usul susu emas?
Susu Emas adalah minuman kuno yang berakar dari pengobatan Ayurveda, sebuah sistem penyembuhan tradisional India yang memiliki sejarah lebih dari 5.000 tahun. Praktik kuno ini bertujuan untuk menyeimbangkan tubuh, pikiran dan jiwa.
Apa saja manfaat dari susu emas?
Susu ini memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan pencernaan dan bahkan meningkatkan relaksasi.
Dapatkah saya memvariasikan rempah-rempahnya?
Tentu saja. Gunakan kapulaga atau pala juga.
Susu apa saja yang dapat saya gunakan dalam resep ini?
Susu nabati pilihan Anda seperti susu almond, kelapa, dan oat, atau susu hewani (skim, semi skim, atau utuh).
Bagaimana dan kapan saya harus mengonsumsi susu emas?
Konsumsilah dalam keadaan hangat dan sebaiknya sebelum tidur untuk meningkatkan relaksasi dan tidur nyenyak.
Nutrisi
untuk 1 porsi / untuk 100 g
Kalori: 182Kcal
- Carbo: 26.4g
- Lemak total: 4.1g
- Lemak jenuh: 2.4g
- Protein: 8.9g
- Serat: 2g
- Gula: 24.6g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 8
Informasi nutrisi untuk 1 porsi (271g)
Anda mungkin menyukai

Udang dan mangga verrines untuk minuman beralkohol yang manis dan gurih

Kue keju gurih satu porsi dengan kemangi dan tomat ceri: ide lezat untuk prasmanan dan minuman beralkohol

Brownies vegan, bebas telur dan susu

Kue hazelnut, cokelat susu, dan praline xxl

Biskuit twix karamel dan cokelat susu

Susu oat buatan sendiri (mudah, cepat, dan ekonomis! )

Kue susu kental manis yang lezat dan lembab

Alfajores - roti pendek argentina dengan selai susu dan kelapa

Pancake ringan, bebas gluten dan bebas susu

Kebab melon, ham, dan minuman beralkohol rosemary

Tusuk sate sapin knackis: minuman beralkohol natal yang cepat dan mudah!

Minuman beralkohol yang dibungkus dengan tortilla, tuna, dan fromage frais
Pertanyaan
Foto anggota yang memasak resep ini
Komentar
Beri nilai resep ini:




Beri nilai resep ini