Angka yang mengkhawatirkan: lebih dari 60% orang dewasa di negara ini menderita obesitas!
Obesitas telah menjadi masalah kesehatan masyarakat yang utama di seluruh dunia. Sementara angka terus meningkat di banyak wilayah, beberapa negara sangat terpukul. Menurut data terbaru dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan Global Obesity Observatory, Nauru, sebuah pulau kecil di Pasifik, memegang rekor menyedihkan untuk tingkat obesitas tertinggi di dunia...
Di negara kepulauan ini, lebih dari 60% populasi orang dewasa dianggap mengalami obesitas, sebuah angka mengejutkan yang jauh melebihi rata-rata dunia yang hanya 13%. Wilayah Pasifik lainnya, seperti Samoa Amerika dan Tonga, juga memiliki angka yang mengkhawatirkan.
Mengapa obesitas begitu meluas di Nauru?
Tingkat obesitas di Nauru dapat dijelaskan oleh kombinasi faktor lingkungan, sosial dan genetik:
- Perubahan radikal dalam kebiasaan makan
Setelah didasarkan pada ikan segar, buah tropis, dan sayuran lokal, pola makan tradisional secara bertahap digantikan oleh makanan olahan industri yang kaya akan gula, garam, dan lemak jenuh. Transisi ini, yang dipercepat oleh globalisasi, menyebabkan munculnya penyakit yang berhubungan dengan pola makan seperti obesitas dan diabetes.
- Kurangnya aktivitas fisik
Modernisasi telah sangat mengurangi praktik-praktik tradisional seperti memancing dan bertani, yang telah digantikan oleh gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Meningkatnya penggunaan transportasi bermotor dan daya tarik kegiatan rekreasi pasif (televisi, video game) berkontribusi pada kurangnya aktivitas fisik.
- Kecenderungan genetik
Studi menunjukkan bahwa populasi Pasifik memiliki kecenderungan genetik untuk menyimpan lemak tubuh, yang diwarisi dari masa ketika kelangsungan hidup bergantung pada periode kelaparan. Dalam konteks kelimpahan makanan, kecenderungan ini menjadi faktor risiko utama.
- Terbatasnya akses ke layanan kesehatan
Infrastruktur medis lokal mengalami kekurangan sumber daya, sehingga sulit untuk mencegah dan mengobati obesitas. Tidak adanya program penyadaran dan kurangnya tenaga ahli memperparah situasi ini.
Negara mana lagi yang paling terpengaruh oleh obesitas?
Meskipun Nauru berada di puncak klasemen, negara-negara lain juga memiliki tingkat obesitas yang mengkhawatirkan:
- Amerika Serikat: Dengan 42% orang dewasa mengalami obesitas, negara ini termasuk yang paling parah terkena dampaknya di negara maju, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).
- Samoa Amerika: Sekitar 55% populasi orang dewasa mengalami obesitas.
- Kuwait: Di Timur Tengah, obesitas mempengaruhi lebih dari 35% populasi, karena gaya hidup perkotaan dan pola makan yang sering kali tinggi kalori.
Bagaimana kita bisa memerangi obesitas?
Perjuangan melawan obesitas membutuhkan pendekatan global, yang melibatkan individu, masyarakat, dan pemerintah. Tindakan-tindakan utama meliputi
- Mempromosikan pola makan sehat melalui kampanye informasi dan inisiatif untuk membuat makanan segar dan bergizi lebih mudah diakses.
- Mendorong aktivitas fisik, melalui infrastruktur yang disesuaikan dan program-program komunitas yang mendorong orang untuk aktif setiap hari.
- Menerapkan kebijakan publik, seperti mengenakan pajak pada makanan ultra-proses dan mengatur pemasaran makanan yang ditujukan untuk anak-anak.
- Memperkuat sistem perawatan kesehatan, untuk memastikan deteksi dini dan pemantauan pribadi bagi orang-orang yang kelebihan berat badan atau obesitas.
Komentar